Розширений
Сільвія мій целіакій чилі 5/7/08
Валерія моя принцеса 29.04.04
Розширений
Тон? Ains я пропустив!
Розширений
Мені незрозуміло, що через саму целіакію (антитіла та інші) існує загроза викидня. Ймовірно, це більше пов’язано з можливими похідними харчовими дефіцитами та іншими пов’язаними аутоімунітетами. Деякі люди мають лише одну з цих патологій, інші накопичують інші проблеми, і, наприклад, антифосфоліпідний синдром, гіпотиреоз або діабет також збільшують ризик викидня.
Індивідуально є речі, які можна покращити за допомогою дієти: якщо у вас гіпотиреоз, усунення сої та водоростей та обмеження гойтрогенів може покращити світ, крім регулювання дози гормону до максимальної (не забуваємо, tsh нижче 2, 0; вище ми можемо розглядати її як звичного підозрюваного щодо ризику аборту); якщо у вас діабет, коригування дієти та надзвичайна обережність з вуглеводами та цукром для збалансування рівня крові можуть творити чудеса; для антифосфоліпідного синдрому, я думаю, найпоширенішим є використання аспірину в дитячих дозах (але не звертайте на мене занадто багато уваги).
Тобто, налаштування та тестування дієти та перевірка на дефіцит харчових речовин може багато в чому вплинути на фертильність та здатність підтримувати вагітність, але цього не вдається досягти стандартною дієтою, для цього потрібен лікар, орієнтований на вас, який знає тести, що ви потрібно зробити і засоби, які потрібно застосувати для досягнення позитивних результатів.
До речі, мені вдалося зменшити дієту до більш-менш 10 грамів цукру на день, і це складно, як тільки ви покладете трохи обробленої їжі, але, на мій погляд, це того варте.
Розширений
Гедоніст, ви розглядаєте ПДІ для своєї дитини або для себе?
Я впевнений, що AIP може працювати в деяких випадках. Але не тому, що всі почуваються погано з усіх цих речей. AIP ліквідує їх усіх відразу, щоб "забезпечити" поліпшення, і тоді вам доведеться вводити по одному (крім молочних продуктів, каш, цукру, який вони не вводять повторно), щоб знайти ті, які вам не підходять.
Мені також було б дуже важко обійтися без яєць. Один із варіантів - зробити AIP трохи пристосованим для вас, наприклад, виключити всі інші продукти, але зберегти яйця.
У будь-якому випадку, як у вашому випадку, так і в тому, що стосується вашого сина, розмова про ПДІ здається дуже поспішною з огляду на основу, з якої ви починаєте. Спочатку я б зосередився на виключенні цукру та продуктів переробки. Зробіть кроки до здорового харчування, перш ніж робити щось таке обмежувальне, як AIP. І якщо ви не бачите себе в силі чи можливості робити це наодинці, ви можете покластися на хорошого дієтолога.
До речі, я екс-солодкий наркоман, який зараз не смакує цукру. Я не збираюся казати, що мені це більше не подобається, але я знаю, що мені це більше не потрібно або не називаю мене, як раніше, і що я не можу уявити, що міг би випити кави з цукром, якщо він не смакує як кава!
Я не робив нічого особливого, просто читаючи та навчаючись, я звик до цієї ідеї і раптово зупинився (насправді у мене почався низький вміст вуглеводів, тобто, крім цукру, я залишив крупи, бобові, фрукти. ). Гадаю, це застало мене в сильний момент, і це мені нічого не коштувало правди.
Ще одне, що я хотів вам запропонувати. Ви кажете, що живіт набрякає від фруктів та овочів. Я думаю, що не завадило б пройти тест SIBO (надмірне розростання бактерій у тонкому кишечнику), це один із типових симптомів, і целіакія, схоже, має більшу схильність. Переконайтеся, що ви добре виконали тест (мій тривав 3 години, якщо вони говорять близько півтори години, це дуже мало). Якщо це виявиться позитивним, шукайте лікаря, який знає про це, я вже кажу вам, що це непросте завдання. Також дієта в цьому випадку дуже важлива, хоча і інша. І якщо вам потрібна допомога, ми тут;)
Розширений