Універсальний і здоровий фрукт з широкою різноманітністю користі

Корисно для серця • Відсутність холестерину

Авокадо та здоров’я серця

Авокадо може бути частиною здорової для серця дієти та способу життя: вони мають низький вміст насичених жирів, не містять холестерину та натрію.

харчування

Посипте харчування свіжим авокадо

Ви хочете зменшити споживання насичених жирів та холестерину? Замініть свіжий авокадо багатьма найбільш популярними спредами. Спробуйте на бутербродах або на тостах, щоб зменшити споживання насичених жирів, холестерину, натрію та калорій.

Авокадо, корисні жири та здоров’я серця

Візьміть своє серце до серця. Включіть авокадо у свій план здорового харчування. Авокадо - це практично єдиний фрукт, який містить мононенасичені жири.

Авокадо та жир на животі

Клініка Майо (Фонд медичних досліджень та освіти Майо) пропонує здорову дієту як спосіб боротьби з жиром на животі; наголошуючи на рослинній їжі та замінюючи насичені жири ненасиченими, зберігаючи при цьому контроль над розмірами порцій.

Поживна речовина, що підсилює поживні речовини

Свіжий авокадо - це поживна їжа. Їжа, щільна поживними речовинами, забезпечує вітаміни, мінерали та інші речовини, які можуть мати позитивні наслідки для здоров’я, з відносно меншою калорійністю.

Факти та етикетки щодо харчування авокадо

Ви знайдете інформацію, пов’язану з:

  • Етикетка фактів харчування з авокадо та як його читати
  • Харчовий вміст чашки пюре з авокадо
  • Загальна кількість калорій в половині авокадо
  • Харчова щільність авокадо - отримуйте більше від споживаних калорій
  • Що здорового?

Про Taste One Today®

Смакуйте One Today® і кожен день

Що означає Taste One Today®? Смак Uno Hoy® - це стиль життя, смачний спосіб життя. Це означає, що ми любимо свіжий авокадо та всі переваги, які вони приносять, і що ми будемо продовжувати підживлювати цю пристрасть і насолоджуватися нею кожен день.

Для кого призначений Saborea Uno Hoy®? Для усіх. Ми сподіваємось, вам сьогодні сподобається авокадо і поділіться своєю пристрастю до свіжого авокадо зі своїми близькими.

Підпишіться на нашу розсилку (англійською мовою)

Підпишіться тут, щоб щомісяця отримувати на електронну пошту все хороше про авокадо! Ви медичний працівник? У нас є бюлетені, спеціально розроблені для вас! Натисніть тут, щоб підписатися.