Це вона взагалі? Його можна стільки змінити без допомоги хірургів?
Дивлячись на нинішній вигляд співачки Адель, важко повірити, що раніше вона була вічно усміхненою дівчиною, яка лише махала рукою, говорячи про свою вагу.
Кілька місяців тому вона зважилася на великі зміни, завдяки яким вона перетворюється з тижня на тиждень іншою жінкою. Але вона б не досягла такого успіху без допомоги експертів.
Тренер зіркових знаменитостей
Адель розпочала свою велику трансформацію з особистого тренера Піта Герацима. З ним їй вдалося скинути значну частину своєї первісної ваги, але з часом вона почала застоюватися.
Гуру фітнесу для журналістів показав, що їх початковий план був не худнути до такої надтонкої форми.
Але коли співачка розпочала великі зміни, вона хотіла закінчити їх повністю. Тому ти найняв ще один тренер, Харлі Пастернак. Раніше він працював із Ріанною, Хілларі Дафф та Кеті Перрі, і його рекомендувала Леді Гага, яка мала з ним відмінні результати.
Шеф-кухар Камерон Діас
Заняття спортом без коригування дієти не мали б особливого сенсу. Ось чому Адель довелося перейти на нову дієту, що створило для неї неабияку проблему. Їй не дуже подобалося готувати, тож вона хотіла отримати якусь допомогу, яка змусить її почати їсти по-іншому і відмовитися від напівфабрикатів чи шкідливої їжі.
За інформацією з її оточення, вона повинна була найняти особисті послуги шеф-кухар Джейсон Харлі, який раніше працював на Кемерон Діас. Це вона порекомендувала його Адель, яка полегшила готувати їжу таким чином. Актриса також була дуже задоволена його послугами раніше і допомогла їй скорегувати свою вагу.
1000 калорій і 35-хвилинне тренування на день
Ці джерела також виявили точну зміну способу життя популярної співачки. Пастернак підготував для неї новий план вправ, який не займає багато місця в переповненому графіку.
Для поліпшення фігури Адель потребує регулярних щоденних інтенсивних вправ, які тривають 35 хвилин. Завдяки цьому він тренує всі ігри та покращує свій стан.
Згідно з набагато більш суворими правилами, шеф-кухар знаменитості Джейсон Харлі повинен цього дотримуватися. Він повинен щодня готувати їжу для неї, яка загалом не перевищує 1000 калорій.
Ви готуєте за правилами дієти sirtfood, яка спрямована на споживання продуктів, що діють як спалювачі жиру. Завдяки цьому вдалося скинути 45 кілограмів і виглядає зараз краще, ніж будь-коли раніше.
Що думають вболівальники? Кажуть, що хірурги також мають тут свої пальці
Хоча сама Адель схвильована цією зміною і гордо похвалилася кількома винятковими вбраннями, які підкреслили її нові вигини, деякі шанувальники не поділяють такого ж ентузіазму.
Під час обговорень статей за кордоном, а також у Чехії та Словаччині йшла дискусія про те, чи може Адель справді схуднути таким чином лише на основі її твердої волі.
Вони вважають, що їй довелося допомогти собі в операції, під час якої стискався живіт. Вона також вважає, що на обличчі у неї були нерівності, адже кілька тижнів тому вони апелювали, що її риси обличчя були повністю змінені, і на кількох фотографіях вона не виглядає природною.
Сама Адель не коментує ці плітки і замість того, щоб вступати в інтриги, вона насолоджується новим виглядом і продовжує працювати над чудовою фігурою.