Дівчата, які в дитинстві їдять багато м'яса, отримують перші місячні перед іншими. Це з’ясувалося в результаті дослідження, яке розглядало харчові звички понад трьох тисяч дівчат від народження до 12 років. Споживання більше восьми порцій м’яса на тиждень у віці трьох років та більше 12 порцій у віці семи років пов’язане з ранньою фертильністю. За словами дослідників у журналі Public Health Nutrition, дієта, багата м’ясом, готує організм до вагітності.
Протягом 20 століття середній вік, у якого у дівчат починалися місячні, різко зменшився, хоча зараз він стабілізувався. М'ясо - відмінне джерело цинку та заліза. Рівень цих елементів в організмі жінки також підвищений під час вагітності.
Спостережувану групу дівчат у віці 12 років та восьми місяців розділили на дві групи - тим, у кого місячні і тим, у кого ще немає. Вивчивши склад їх дієти у віці трьох, семи та десяти років, вони підтвердили, що споживання м’яса в такому молодому віці сильно впливає на період. Якщо семирічні дівчатка їдять багато м’яса, шанси на менструацію у віці дванадцяти років збільшуються на 75 відсотків.
Однак вона також зростає у дівчат з менструацією в такому молодому віці ризик раку молочної залози. Вчені вважають, що причина в тому більш високий рівень естрогену в організмі протягом життя жінки. Однак дівчатам не потрібно вилучати м’ясо зі свого раціону, просто обмежте його меншим 12 порціями на тиждень у віці семи років і менше восьми порцій на тиждень для трирічних дітей.