Він тренує дітей, оскільки виявив, що 12-річні діти часто важать більше, ніж у зрілому віці. Павло Балажик.

ПАВЕЛ БАЛАЖИК народився в 1979 році і закінчив середню школу. Він є неодноразовим чемпіоном світу та Європи з пауерліфтингу, тиску на лаві та тяги (11 x ME та 7 x MS у триатлоні, 4 x ME та 5 x MS у тиску на лаві та 4 x ME та 3 x MS у тязі). Він має десятки світових рекордів та десятки різних нагород. У 2017 році він зайняв 5 місце у словацькому рейтингу старшого тенісу старше 35 років. Він працює тренером з підготовки до тенісу та молодших школярів у Ружомбероку, а також має тенісний клуб у Ліптовському Мікулаші. Крім того, він є футбольним тренером для чоловіків у клубі "Kriváv Ondrašová" та для учнів Святого Хреста. У 2009 році він заснував міську лігу з футзалу в Ліптовському Мікулаші, якою він керує досі, хоча також є активним гравцем. Він живе в Ліптовському Мікулаші.

В одинадцять років ти втратив батька, в чотирнадцять - свою матір. Що відбулося?

На жаль, його поїзд врізався у мого батька. І оскільки в нашій родині є сильні традиції хвороб серця та мозку, моя мати зазнала поразки мозку, як і старі, і старі. Тож з 1993 року у нас залишилися лише три брати та сестри. Однак нас взяла стара жінка, на той час теж вдова. Ми їй багато винні, вона дуже старалася.

Це було важко, обом моїм молодшим сестрам було навіть важче, ніж мені. Ми бачили, як інші сім’ї працювали, гуляли чи їздили на подорожі, тож часом стикалися з важкими моментами самотності. Зрештою, бабуся була іншим поколінням, нам було важко поговорити з нею про речі, які приходять із статевим дозріванням. На щастя, у всьому цьому ми відчули сильну підтримку друзів.

Традиція інфарктів та інсультів у сім’ї стала причиною того, що ви вирішили активно займатися спортом та тренувати інших дітей різним видам спорту.?

Зовсім не, я займався спортом, бо це було природно, до цього мене також водив батько. Той факт, що 12-річні діти в моєму районі важчі за мене у зрілому віці, вони просто страждають ожирінням, також сприяв тому, що я буду навчати дітей та молодь. Я зрозумів, що поки ми, будучи дітьми, літали перед блоками, де ми жили цілими днями, сьогодні там ніхто не грає, а дитячі майданчики порожні.

Хлопці на вулиці колись грали у футбол, хокей, волейбол, волейбол, дівчата стрибали через гуму, ми грали в хованки, поки вулиці були заповнені. Сьогодні ви практично нічого подібного не стикаєтесь, сторонні сторони, як правило, сперечаються, сидять на малині в кращому випадку і натискають на мобільні телефони. Кожна спортивна індустрія безпосередньо бореться за те, щоб розумні діти приєдналися до них.

У чому найбільша проблема?

У тому, що якщо сенситивний період дитини не захоплений, тобто якщо не створюються стереотипи його руху, ви з ним майже нічого не зробите. Його потенціал різко зменшується, поки не може бути повністю втрачений. Кожна дитина повинна вміти впоратися з трьома основними локомоціями - бігом, стрибками та метанням. Той, хто ними керує, може займатися де-факто спортом.

Однак це також соціальна проблема. Батьки приходили з роботи додому о четвертій і мали більше часу для своїх дітей, або вони спостерігали з балконів, як вони вилітали на вулицю. Сьогодні багато батьків ведуть бізнес, під тиском іпотеки вони ночують, іноді навіть у вихідні, і це відображається на їхніх дітях. Батьки їх бояться, тому залишають їх вдома, де вони займаються пасивною діяльністю.

Було повністю забуто, що спорт є найкращою профілактикою цивілізаційних захворювань, таких як діабет, інфаркти, інсульти, високий кров'яний тиск тощо. Одного разу дитина могла легко їсти більше солодощів на день, оскільки фізичні вправи природно знижували рівень цукру в крові. Сьогодні стільки товстих дітей, що я вражений.

Витрати калорій у дітей колись були в кілька разів вищими, тож вони не набирали стільки. Масовий спорт був практично єдиним, що приносило користь суспільству в соціалізмі. За моїми підрахунками, через двадцять-тридцять років охорона здоров’я матиме величезну проблему, щоб впоратися з натиском сучасної молоді, яка майже нерухома. Усі ці люди стануть пацієнтами із цивілізаційними захворюваннями та порушеннями опорно-рухового апарату у віці, коли їхні батьки ще були у повному здоров’ї.

Хоча це правда, що я давно не бачив, щоб діти займалися спортом на вулицях, я бачу їх досить у нашому місті, щоб ходити на тренінги з тенісу, футболу чи хокею. Це теж дуже погано?

Є. Я також граю у футбол та футбол, і ми вже давно перестали їх набирати. Раніше ми цікавились виключно обдарованими дітьми, сьогодні візьмемо їх усіх і все одно не будемо наповнювати свої можливості. Хокеїсти, футболісти, тенісисти та інші борються за невелику кількість дітей, які хочуть переїхати.

Також я помітив, що діти, які, наприклад, приїжджають до нас на тренування з футболу, вже покладаються лише на них. У решту вільного часу я не надто рухаюся, що є помилкою. Кілька дітей з нашого клубу мали можливість перемогти в кращому змаганні. Це були виключно ті, хто штовхав м’яч і грав на вулиці поза матчем на вулиці.

Це не просто переляк, ностальгія за минулим? Вони також бояться, що сьогодні кажуть, що діти менше читають, але це неправда, змінилося лише те, що вони прочитали. Дійсно, сьогодні діти менше рухаються?

У цьому немає сумнівів. Фахівці стверджують, що ожиріння серед дітей зросло. Хоча колись було соромно бути звільненим з гімназії в початковій чи середній школі, сьогодні я знаю класи, де лише четверо всіх учнів у класі та інші обговорюють у джинсах на лавці. Всім відомо, що діти сьогодні не грають у вуличний футбол щодня.

Крім того, я вже багато років навчаю дітей, тому бачу, що вони починають все менше і менше підготуватися до фізичної підготовки. Ми звикли сміятися з тих, хто не займався спортом. Сучасна культура руху загалом налаштована таким чином, що ті, хто не хоче рухатися, мають на це право, і це нормально.

Деякі діти ходять на тренування чесно тричі на тиждень, інші з’являються раз на місяць. Тоді трапляється, що п’ятирічна дівчинка кидає тенісні м’ячі над сіткою краще одинадцятирічної. Звичайно, здатність тренера працювати з дітьми багато в чому грає на мотивацію. Тренування в такому віці не слід сприймати як виїздку, а як гру.

Наведу приклад - мало хто із дітей із задоволенням неодноразово тренує спринт на 30-40 метрів, але у футболі вони необхідні. Тоді їм залишається лише дати м’яч, щоб вони могли кинутися з ним на воротаря, і вони відразу ж насолоджувались ним. Тобто сприймати вправи як задоволення, а не як необхідність.

повинні
Павло Балажик на змаганнях у Лас-Вегасі. Фото - архів П. Б.

Раніше вулиці були безпечнішими. Поки я грав у футбол та хокей на сільській вулиці, яку перетинало кілька машин на день, сьогодні щодня через неї проїжджають сотні машин. Додано сімейні будинки, у багатьох сімей також є дві машини, грати там небезпечно. Загалом дорожній рух набагато інтенсивніший та агресивніший, тому логічно, що батьки бояться випускати своїх дітей на вулицю.

Погоджуся, є парковки з відкритих майданчиків, де ми грали, є будинки та багатоквартирні будинки, вулиці більш небезпечні з точки зору ігор. Однак все ще можна знайти зони, де можна пограти, а самі дитячі майданчики не зайняті. Не будемо шукати виправдань. Подивіться, скільки дитячих скелелазок у містах не торкалася жодна дитина роками. Якщо ви хочете, ви знайдете можливості для переїзду. Зручність говорить за інших.

Я також розумію страх батьків, що вона не настільки безпечна надворі, як ніколи. Однак, якщо ви подивитесь на те, скільки випадків нещасних випадків, спричинених дитячими іграми протягом дня на вулиці, ви виявите, що це скоріше паранойя. Хто повірить, що в соціалізмі жодна машина ніколи не була збита дитиною?

Ми взагалі не підемо з дому, бо з нами може щось трапитися? А що, якщо будинок впаде на нас? Я сприймаю це як виправдання. Сьогодні батьки, як правило, не встигають за своїми дітьми, ганяються за роботом навіть вечорами і при цьому надмірно стурбовані тим, що з ними щось не станеться? І вдома з ними нічого не може трапитися? Зрештою, іноді це не має сенсу.

Коли дитина повинна починати займатися спортом?