Ці кокосові горіхи ідеально підходять для відвідування без глютену. Я спробував це. Бабуся приїжджала до мене в гості, і оскільки у мене є друг без глютену, мені було шкода, що вона не зможе взяти мій яблучний пиріг, тож я приготував їй це кокосове печиво. Звичайно, інші немовлята теж хотіли схопити їх для неї, але вона не дала їх мені, і я також запакував їх для її кави. Приємно спекти цей рецепт, оскільки він готовий за кілька хвилин. Спробуйте! Він також ідеально лягає на різдвяний стіл.;-) 27

Час підготовки: приблизно 40 хв + 30 хв шляху охолодження

Що нам знадобиться приблизно на 30 штук?

  • 75 г кокосового борошна
  • 75 г тертого кокоса
  • 3 столові ложки домашнього меду
  • 150 г кокосової олії
  • 3 яйця
  • 1 пакет ванільного тростинного цукру
  • 50 г 70% гарячого шоколаду (розбитого на дрібні шматочки)
  • щіпка морської/гімалайської солі

Як ми будемо діяти далі?

1. Процедура дуже проста, просто змішайте всі інгредієнти разом і зробіть з них тісто, яке ми залишаємо в холодильнику мінімум на 30 хвилин. Якщо ми не наздоганяємо, ми відразу працюємо з ним.

2. Поки тісто знаходиться в холодильнику, вистеліть деко папером для випічки.

3. Потім зробіть з тіста маленькі кульки і покладіть їх на деко.

4. Стисніть їх ложкою, щоб з них вийшли маленькі млинці.

5. Випікайте при температурі 180 ° C близько 15 хвилин, поки не запечеться до золотистого кольору.

Харчові цінності на 1 штуку:

різдвяні

Ніхто не може встояти перед цим кокосовим ароматом і смаком. Смачного!;-)

Інші фантастичні здорові рецепти для відвідування без глютену ви можете знайти в наших книгах:

Перевірте більше ідей різдвяного торта:

Непереборно гарні яблучні палички з ароматом кориці та гвоздики

Печиво з волоських горіхів та какао абсолютно без цукру навіть для дітей - підходить на Різдво

  • Смачний суп мінестроне, який порадує особливо любителів італійської кухні - 28 квітня 2020 року
  • Чаша для сніданку з кіноа з яблуками та корицею: здоровий сніданок для дітей - 20 квітня 2020 р
  • Порада для сніданку також для дітей від 2 років: домашня гранола із запеченими яблуками - 11 листопада 2019 року

Стаття була додана 20.12.2018 і включена в категорію: Десерти без глютену Фітнес Десерти Рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Різдво Здоровий хруст | Автор: Петра Гегерова