спеціалізованих

Під час цього безкоштовний курс, ви будете знати, які типи їжі існують і які функції вони виконують у нашому організмі, ви також навчитеся робити збалансоване та здорове меню .

На уроках курсу ви дізнаєтесь, як це робити дотримуйтесь правильного щоденного раціону, забезпечення збалансованості кожної їжі, яка потрапляє в їжу, до якої групи їжі вона належить і які пропорції є найбільш доцільними.

Так само ви навчитесь читати етикетки на продуктах харчування і які харчові цінності вони мають.

Цей курс з питань харчування та здорового харчування розроблений та викладається Фондом Алімерки.

Для кого призначений курс харчування та здорового харчування?

безкоштовний курс харчування Він орієнтований на всіх, хто цікавиться продуктами, які вони вносять в організм, і звичайно на тих, хто хоче здорово харчуватися, але не знає, з чого почати.

З курсом харчування та здорового харчування ви навчитеся складати схему здорові та збалансовані меню.

Для курсу вам не потрібно мати попередніх знань про їжу, дієти, калорії. Для доступу до програми курсу потрібен лише комп’ютер, планшет та підключення до Інтернету.

Безкоштовний курс пропонує відео, лекції, інструменти та вправи, щоб навчитися створювати меню збалансованим і здоровим.

Дієтолог і харчовий технолог Беатріз Роблес проведе нас через різні модулі, які також містять інформаційні таблетки від викладачів Дра Анджелес М. Паттерсон і Дра Каміно Гарсія.

Після пояснення якостей поживних речовин, ми пояснимо, як ми повинні забезпечити збалансований взаємозв'язок між усіма групами продуктів харчування та їх оптимальними пропорціями при складанні нашого щоденного раціону.

Також буде надана інформація для розуміння маркування харчових продуктів та визначення його харчової цінності, що є важливим для елітних спортсменів або професіоналів, які, наприклад, збираються підготуватися до фізичних випробувань пожежних, де їжа відіграє ключову роль у досягти максимальних показників.

Що ви будете вивчати під час курсу з питань харчування та здорового харчування?

Це курс, проведений дієтологом, дієтологом та спеціалістом з харчових продуктів пані Беатріс Роблес, і триває 5 тижнів з приблизно 15 годинами навчання.

Під час безкоштовний курс харчування та здорового харчування Ви будете мати відео, читання, інструменти та вправи, а також додаткову інформацію від професорів Дра Анджелеса М. Паттерсона та Дра Каміно Гарсія.

Курс оцінюється 4,5 із 5 голосів серед усіх зарахованих студентів!

Теми курсів харчування та здорового харчування

  • Модуль 0: Презентація та вступ.
  • Модуль 1: Що вносить їжа?
  • Модуль 2: Поживні речовини.
  • Модуль 3: Споживання їжі.
  • Модуль 4: Інформація про продукти харчування.
  • Модуль 5: Харчова алергія та непереносимість.
  • Заключна сесія.

Як я можу отримати доступ до курсу харчування та здорового харчування?

Щоб отримати доступ до цього безкоштовний курс харчування та здорового харчування перейдіть за посиланням, яке ми розмістили в кінці допису. Реєстрація та участь у цьому курсі безкоштовні.

Однак, якщо ви також хочете придбати Свідоцтво про участь і закінчивши курс, ви повинні пройти всі теми та отримати відповідну кваліфікацію.

За цей сертифікат ви повинні сплатити додатковий збір у розмірі 40 євро Фонду Алімерки за видачу сертифікації.

Програма закінчується інформативною сесією про середземноморську дієту, в якій проаналізовано, чи існує вона в 21 столітті чи ні.