шаблон безкоштовно
Здоровий, активний спосіб життя та збалансована дієта для всієї родини, відхід від шаблонів - щоб ми не стали іграшкою для тенденцій або залежними від рутин.
Я ніколи не любив трафаретних рішень, але завжди любив залишати шлях недосвідченим знайти своє - що робить мене щасливим, повноцінним і здоровим. Ось чому я підтримував свою фізичну форму протягом усієї вагітності, і тому я приділяю ще більше уваги як батько регулярним фізичним вправам та збалансованому харчуванню - хоча мені сказали, що цього не може бути. Ось чому ми так само подорожуємо з рюкзаками після народження сина (утрьох), тому для бігу використовуємо лише баггі (інакше наш улюблений носій голови черепа), ось чому ми пробігли півмарафон з нашим однорічним - старий син, і тому ми обрали справді безшаблонну дієту. Тому що ми хотіли знайти те, що ми відчуваємо, і найбільше, що ми можемо зробити для себе.
І це те, що я допомагаю іншим: створити здоровий спосіб життя без шаблонів, який виходить за рамки звичок та сучасних модних тенденцій, і який є стійким в будь-якому місці, в будь-якій життєвій ситуації - і це приносить радість, допомагаючи нам досягти нашого довгострокового здоров’я цілі.
консультування з питань сімейного способу життя
Освіта з урахуванням здоров’я починається з наведення прикладів: будь таким, яким ти хочеш бачити своїх дітей - і їж так, як хочеш, щоб вони їли.
Суть BLW - це довіра, яку ми голосуємо за свою дитину, заохочуючи її їсти самостійно, довіряючи, що вони знають, що їм потрібно, наскільки їм це потрібно - роблячи радістю годувати та ділитися їжею для всіх у родині.