безлад

На думку британського психолога, розлад спонукає людину лінуватися.

Британський психолог Пітер Уолш стверджує, що прибирання, а також правильне меблювання квартири може призвести до вищих ставок. Вічний безлад навколо вас також може спричинити збільшення ваги.

У своїй книзі він пояснює, що люди, у яких навколо хаос, втратили певну увагу не лише до свого оточення, а й до свого тіла. Вони втрачають інтерес до певних речей, тому їхнє життя бідніше, і вони можуть заповнити порожнечу їжею.

За його словами, кожна кімната повинна виглядати так, ніби вона прямо спонукає вас бути у формі і піклуватися про себе. Як це зробити?

За словами Уолша, дуже важливим предметом в спальні є гардероб або гардероб з одягом. У гардеробі є предмети, розміщені на великій непрозорій купі, в яку ви певний час не поміститесь. І за його словами, саме зростаюча купа такого одягу має демотивуючий ефект і безпосередньо спонукає до ліні. Тож, за його порадою, від них потрібно позбутися. Всі шматки, які нам не підходять, викликають у людини поганий настрій, тому немає необхідності їх накопичувати.

Кухня для жіночої фігури - це не небезпечна кімната за кількістю їжі, яка знаходиться в її лоні, а для чогось іншого, для безладу. Він пояснює це так: якщо у вас у трикотажі брудний посуд, який ви не хотіли мити, ви не будете готувати здорову їжу з ліні, але ви замовите, наприклад, піцу чи фарфор, які вони принесуть вам у коробці. Так само, наприклад, можливо, ви не захочете спорожнити посудомийну машину, яка містить усі ваші каструлі, тож вам нічого готувати. Ось чому вам завжди доводиться прибирати кухню, що заохочує готувати здорові домашні страви.

У ванній кімнаті замість маленького дзеркала має бути добре освітлене велике дзеркало. Ви побачите в ній себе оголеним, тому перед вашими очима завжди стоять ваші проблемні зони. Також слід зробити прибирання між кремами і негайно викинути їх проти целюліту. Нібито замість того, щоб бігати після того, як ви шукаєте в’ялі стегна, ви будете застосовувати неефективні креми, і річ обладнана для вас.