Товсті люди існують назавжди, так, сер, але епідемія ожиріння серед дітей є відносно новою. Що це значить? Що ж, ми стикаємось із створеною хворобою, іншими словами, ми як суспільство несемо відповідальність за те, що відбувається. І я не хочу робити крок назад і приховувати, для протоколу, головним винуватцем епідемії дитячого ожиріння будуть педіатри та батьки.

Бідний товстун

Коли я розмовляю про це, я почуваюся майже авторитетним, бо нічого іншого, але я була товстою дівчиною і можу говорити з власного досвіду. Ви вже читали мої історії, в яких я згадую, як надмірна вага відзначила моє дитинство, мої соціальні стосунки, мій характер і сформувала мене таким, яким я є зараз. І навіть сьогодні, як доросла людина із зайвою вагою, це обмежує мене або, принаймні, скажімо, це формує мене.

Товстий хлопець є жертвою, а не винуватцем, і все ж суспільство, школа, психолог, педіатр, сусід, телевізор, уряд і навіть Санта-Клаус (мудреці ні, королі є моїми чарівними істотами) покласти на них виключну відповідальність за свою хворобу. Це так, ніби астматик потрапив у кризу бронхіту, і ми сказали йому: "Звичайно, якщо ти знаєш, як ти потрапляєш, навіщо виходити з дому" "Подивись на це, як це настане знову" "Якщо ти продовжиш так одного дня ти залишишся жорстким "...

Ні, правда? Ми цього не робимо. Але з товстою дитиною чи дорослим із зайвою вагою, якщо це закон чути: "Хто знає, що ти їси" "Ти мусиш рухатися" "Це те, що ти не робиш своєї ролі" ...

Гей, почекай; Ми знайомі? Чи знаєте ви, яка моя дієта, які звички, культурний рівень, фінанси моєї родини? Чи знаєте ви, чи мама і мій батько, і моя бабуся, і моя тітка, і моя прабабуся теж товсті? Чи знаєте ви, чи реагує ця надмірна вага на генетику пекла або на основну хворобу, або на відсутність культури у харчуванні чи емоційні проблеми? Ви готові судити мене, не знаючи про мене нічого? Ну це.

Але їх засуджують і засуджують, часто (майже як правило), не роблячи хорошої історії, яка дозволяє нам знати причину їхньої хвороби, чого ми ніколи не зробимо з іншими патологіями.

Чому я товста?

Більшість ожирінь будуть екзогенними, тобто вони виникнуть через дисбаланс між споживанням і витратою, але ми це вже знаємо, це дуже халтура, і нам доведеться спробувати зрозуміти, чому існує цей дисбаланс, що веде до мені їсти більше калорій, ніж я витрачаю, або витрачати менше, ніж з’їдаю.

Таким чином, ми можемо знайти різні причини:

  • Культурний: Не існує харчової культури, ми неграмотні в питанні, ми не розуміємо різниці між пампушкою та хлібом з олією, це перебільшення, але будьте обережні, багато з вас усвідомлюють, що іноді непросто розрізнити здорову та здорову шкідливі для здоров'я (соки, дитячі товари, етикетки "еко" чи "біо" ...), а галузь намагатиметься маскувати свою продукцію. Це незнання не народжується, воно робиться. Це навчання, спричинене оманливою рекламою, галуззю, відсутністю законів, що регулюють шкідливі для здоров'я продукти, та нездатністю первинної медичної допомоги вирішити цю проблему.
  • Економічний: Іноді ми знаємо, що підходить, але не можемо пропонувати це щодня. Харчуватися здорово, їсти свіже - дорожче, ніж їсти ультра-оброблену їжу. Якщо ви мені не вірите, перевірте.

Меню Big Mac липень 2020: 3,90; два повних меню смаженої курки KFK 7.49e, піци Болоньєзе Carrefour 1,89e, шість пончиків 1,99e ...

товстун

  • Емоційні: Чи знаєте ви, що таке емоційний голод?

Їжа пов'язана з емоціями з самого початку життя, і це те, що в емоційній істоті, такій як людина, те, що можна відірвати від емоцій?

При народженні їжа пов’язана з матір’ю (або з батьком за її відсутності) і означає набагато більше, ніж їжа; ми вже нескінченно говорили про прив’язаність, зв’язок, необхідні стосунки, які встановлюються завдяки цьому годуванню. Він годує мене, піклується про мене, я почуваюся в безпеці ...

Пізніше, як дорослі, їжа пов'язується з урочистостями, нагородами чи подарунками. Більше того, існують певні продукти, які доставлять нам негайну насолоду не тільки своїм смаком, але й асоціацією, яку ми з часом створили із цим смаком із позитивними емоціями (це трапляється, наприклад, коли ми винагороджуємо солодощами).

Таким чином, як ми можемо зрозуміти, емоції можуть спровокувати цей голод, який відповідає не фізіологічній потребі, а емоційній нестачі. Я відчуваю себе самотньою і шукаю затишку, який мені вдається викликати, коли я їжу шоколад, наприклад, я відчуваю провину і приймаю масове споживання, а потім блювоту і відчуваю те відчуття порожнечі, яке, здається, звільняє мене від усього. Цей голод може спричинити такі розлади, як анорексія або булімія, наприклад.

Крім того, не забуваємо, що негативні емоції, такі як гнів чи смуток, можуть призвести до того, що ми не їмо їжу та не п’ємо.

Таким чином, позитивні чи негативні емоції впливатимуть на наше споживання.

Як відрізнити фізіологічний голод від емоційного?

Емоційний голод може з’явитися раптово, і важко відчути себе ситим, оскільки, як ми вже бачили, те, що ми намагаємося заповнити, - це не шлунок, а особиста порожнеча. Фізіологічний голод реагує на енергетичну потребу, зазвичай він поступовий, ми задовольняємося після їжі.

Якщо ви спробуєте знайти емоційний голод у педіатричних документах, ви нічого не знайдете. Ні. Психосоматика, здається, не існує для класичної медицини. Як ми такі дурні, що думаємо, що розум і тіло можуть відірватися? Тож, мабуть, педіатр не той, хто з вами розмовляє з цього приводу, але психологи в цьому навчені. Інша справа - спосіб наближення до нього. Нам довелося б піти до місця початку, до першої рани, яка спричиняє цей розлад ... тоді як лікар, мабуть, залишається на поверхні, вказуючи дієту та фізичні вправи, не заглядаючи у безодню, що спричиняє цю шкоду.

Я збираюся зупинитися, щоб подивитися на товстого хлопчика, як би мені хотілося, щоб вони подивились на мене. Тому що я клянусь вам, що коли я був педіатром, мені довелося пройти ендокринну консультацію, і я побачив там усіх дітей із надмірною вагою, деяких щасливих, багатьох засмучених тим, що їм потрібно знову набирати вагу, лаючись, що їм все добре, тим більше відповідальне ниття ... Я просто хотів обійняти їх. Тож я обіцяю весь час присвячувати тобі. Наближається серія про надмірну вагу та ожиріння в дитинстві.