Харчову соду також використовують для лікування та профілактики каменів у нирках.

натрію

Як це працює?

Рівні сечова кислота висока сприяє утворенню каменів у нирках. бікарбонат натрію робить сечу менш кислою, що зменшує ризик утворення каменів у нирках. Бікарбонат натрію може запобігти утворенню сечокислі камені в нирках і це може допомогти розчинити існуючі сечокислі камені. Зазвичай його використовують, коли у вас вже були сечокислі камені або тому, що ваша сеча занадто кисла.

Для боротьби або запобігання оксалатні або фосфатні камені кальцію ефективно пити воду з лимоном без цукру.

У будь-якому випадку не забувайте пити багато води: мінімум 8 склянок або 2,5 л. води на добу.

Як приймати харчову соду та які ризики та побічні ефекти?

Всі ліки, вітаміни, добавки або фітохімікати можуть мати побічні ефекти. Проконсультуйтеся з вашим фармацевтом щодо побічних ефектів кожного препарату, який ви приймаєте. Див. Поради щодо пиття соди.

Перевірте рН сечі

Бажано перевірити кислотність сечі (рН), щоб переконатися, що вона залишається між 6,0 і 7,0. Камені в нирках частіше утворюються, якщо рН сечі набагато нижче 6,0 або вище 7,0. Медичне спостереження має важливе значення для вашої безпеки. Ви також можете читати

Види каменів у нирках

Існує чотири основних типи каменів у нирках або каменів, за порядком захворюваності:

  • Розрахунки оксалату або фосфату кальцію: є найпоширенішими, вони утворюються, коли концентрація кальцію або інших мінералів у сечі надто збільшується.
  • Струвітні камені (магній, амоній та фосфат): може утворюватися в результаті інфекції сечовидільної системи.
  • Камені сечової кислоти: може утворюватися, коли в сечі занадто багато кислотності.
  • Цистинові камені: зустрічаються рідко. Цистин є складовою частиною м’язів, нервів та інших частин тіла.

Що викликає камені в нирках?

Камені в нирках можуть бути наслідком недостатньої гідратації, дієти, генетики або інших причин. Що стосується дієти, вчені не вважають, що вживання певної їжі визначає утворення каменів у людей, які не схильні їх формувати. Інфекції сечовивідних шляхів та деякі захворювання нирок, такі як кістозні захворювання нирок, також можуть бути пов’язані з сечокам’яною хворобою.

Точніше кажучи, люди, яким найбільше загрожує утворення каменів у нирках, є ті, хто має:

Які симптоми каменів у нирках?

Наявність каменю в нирках може бути дуже болючою. Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас є:

  • Постійний сильний біль у спині або боці (поперек)
  • Печіння при сечовипусканні
  • Кров у сечі
  • Сеча, яка погано пахне або виглядає каламутною
  • Лихоманка і озноб
  • Блювота

Щоб перевірити наявність каменів, лікар проведе аналізи сечі, УЗД або рентген.

Адаптуйте свій раціон, щоб запобігти утворенню каменів у нирках

Це може допомогти запобігти утворенню або збільшенню каменів у нирках шляхом зміни споживання рідини та, залежно від типу каменів у нирках, зміни споживання натрію, тваринного білка, кальцію та оксалатів.

Вживання достатньої кількості рідини щодня - найкращий спосіб запобігти більшості видів каменів у нирках. Фахівці рекомендують випивати від 2 до 3 літрів рідини на день. Людям з цистиновими каменями, можливо, доведеться пити ще більше. Хоча вода найкраща, інші рідини також можуть допомогти запобігти утворенню каменів у нирках, наприклад напої з цитрусовим соком.

Рекомендації, засновані на конкретному типі каменів у нирках, включають наступне:

Розрахунки оксалату кальцію:

  • зниження натрію
  • зменшення тваринного білка, такого як м’ясо, молочні продукти, яйця та риба
  • отримання достатньої кількості кальцію з інших продуктів харчування або прийом препаратів кальцію за медичною консультацією
  • уникати продуктів, багатих оксалатами, таких як шпинат, ревінь, волоські горіхи та пшеничні висівки.

Розрахунки фосфату кальцію:

  • зниження натрію
  • зниження тваринного білка загалом
  • отримання достатньої кількості кальцію з їжею або прийом добавок кальцію з їжею.

Камені сечової кислоти:

  • зниження тваринного білка загалом.

Не забудьте уточнити у свого лікар з будь-якого питання, що стосується вашого здоров'я або a дієтолог дотримуватися дієти, адаптованої до ваших потреб.