Коли пацієнт приїжджав на обслуговування, вона приходила на огляд після Різдва, після Севільського ярмарку та після літніх канікул. У ці три випадки саме тоді, коли він найбільше виходив зі свого ритму їжі і трохи набирав вагу. Решту року він дуже добре контролював себе і легко втрачав протягом тижня те, що одягнув у вихідні.

бікіні

Роблячи це, він незабаром зміг це виправити за допомогою дієти, яку я йому посадив. Тому що, якщо він залишить його довше і спробує виправити це самостійно, у нього буде набагато більше роботи, щоб скинути ці кілограми, і він не хоче довіряти собі, він на власному досвіді знав, що якщо він не скоро їх втратить, це потрібно було б все більше і більше часу, щоб їх втратити.

В одному з таких оглядів вона сказала мені, що вона завжди була худою, але що, виходячи заміж, вона товстішала при вагітності, трохи на першій вагітності, і не могла скинути ці кілограми до другої. За ту другу вагітність вона набрала майже двадцять кілограмів, і коли народилася дівчинка, вона намагалася втратити все, що наділа, але не змогла.

Як тільки вона перестала годувати дитину грудьми, вона почала власну дієту, яка полягала в тому, щоб не їсти хліб та солодощі у будні та не пити пиво у вихідні. Зробивши це, вона схудла на два-три кіло, але там застрягла і більше не втратила.

Він вирішив почекати, поки пройде літо, а потім кудись поїхати, щоб схуднути, бо сам по собі сумнівався, що зможе це зробити. За те літо він повернув втрачене і набрав ще кілька кілограмів.

Коли минуло літо, він звернувся до травнику, який рекламував легкі дієти. Вона купила все, що вони рекомендували, і дотримувалась дієти до кінця, але їй було важко приймати стільки зілля під час кожного прийому їжі.

За перші п’ять тижнів він схуд на майже десять кілограмів, але йому було погано, і він думав, що повинен припинити приймати стільки речей. Як тільки він перестав приймати всі краплі, настої та таблетки, він все видужував.

Коли минуло Різдво, він пішов до свого лікаря загальної практики і сказав йому посадити його на дієту, щоб схуднути. Лікар дав йому лист із гіпокалорійною дієтою. Він робив це до літа, за винятком Великодня та тижня ярмарку, який трохи вийшов з-під контролю. За ці п’ять місяців вона схудла майже на вісім кілограмів, і була дуже щаслива, бо могла носити якийсь одяг, який їй давно не підходив.

До того часу, як минуло літо, вона набрала всю втрачену вагу, але їй не хотілося знову сідати на сувору дієту, тому вона вирішила їсти все, що забажає, у вихідні і сповільнювати решту часу тиждень.

Хоча вона трохи здобула, вона зачекала до Різдва, щоб знову сісти на жорстку дієту. Вона пішла з сусідкою до дієтолога, який посадив її на роз'єднану дієту, з якою вона багато втратила перший місяць, але потім зупинилася і дуже повільно програла. Коли минуло літо, він повернув усе втрачене.

Так він продовжував кілька років, дотримуючись різних дієт від Різдва до початку літа, потім їв вільніше і повертав втрачене. Вона визнала, що таким чином вона зможе не надто набирати вагу, навіть якщо не повернеться до своєї ваги до вагітності. Це вважалося недосяжною метою.

Вона нагадала мені, що вперше, коли вона прийшла до мене в офіс, це було тому, що співробітник переконав її прийти схуднути. Цей партнер втратив кілька розмірів одягу і все встигав. Це спонукало її домовитись про зустріч, але її ідеєю було дотримуватися дієти до літа, а потім відпочити, як завжди.

Вона нагадала мені, що на тій першій консультації вона мені в іронічному тоні сказала, що приїжджає на операцію бікіні. І що я запитав його:

Що вона посміхнулася і сказала мені, яка різниця між бікіні чи бікіні. Я сказав йому, що бікіні - лише на те літо, а бікіні - на все літо. Що якби він скинув вагу та об’єм, йому стало б краще на літо, але якби він знову набрав вагу, коли минуло літо, його одяг би вже або підійшов би йому.

Що він повинен робити, це дотримуватися дієти до технічного обслуговування, а потім навчитися залишатися у своєму розмірі одягу, втрачаючи протягом тижня те, що було б отримано за вихідні чи святкові дні.

Потім вона сказала мені, що робила це, коли була самотньою, але з часів вагітності це було неможливо. Я сказав їй, що після вагітності їй слід було збалансовано харчуватися, і, можливо, їй вдалося б схуднути на всі ці кілограми і їй вдалося б залишитися, як до вагітності.

Але що він ще встиг це зробити, що він не погодиться скинути один-два розміри, що він битиметься, щоб досягти своєї нормальної ваги, і одягне свій старий одяг. Що вона була дуже молода і думала лише про розмір одягу, але що найголовніше - це здоров’я, що якщо їй вдасться скинути кілограми і зберегти свою вагу, вона, безсумнівно, уникне багатьох довготривалих проблем зі здоров’ям.

Він зізнався мені, що коли він вперше покинув консультацію, його ідеєю було продовжувати приймати дієту до літа, але потроху він побачив, що втратив набагато більше обсягу, ніж в інших випадках, і що навіть на Великдень і справедливо майже ні. Вона товстіла, дотримуючись моїх порад, а коли прийшло літо, вона згадала, що я їй сказав про бікіні чи бікіні, і вирішила продовжувати, поки не дістанеться до обслуговування.

Він продовжував дотримуватися дієти і в середині серпня прийшов на обслуговування. Вона повернула свій дівочий одяг і встигла пережити літо майже без ваги, а потім почала залишатися в розмірі майже без зусиль.

Минали місяці, і він тримав свою вагу. Коли минуло Різдво, він сумнівався, чи не приходити на консультацію, бо мало набрав ваги. Але потім він вирішив, бо не хотів знову впадати в попередні помилки і намагатися виправити це самостійно.

Вона сказала мені, що переконалася, що ніколи не відновить старий розмір. Але крім того, він звик погано почуватись і не надав цьому такого значення, як розміщення свого старого одягу. Це було тоді, коли він скинув кілограми, коли побачив, що він набагато менше втомлюється і що йому стало набагато краще у всіх аспектах.

Тепер вона була дуже щаслива, що досягла цього, і була впевнена, що якби вона не виграла битву одягу, то через ці роки втратила б війну за здоров'я.

Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастильбланко)