Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург, спеціаліст з питань болю та голковколювання в Центрі болю в Буді, розглянув можливості та можливості полегшення м’язового болю. Звідки ми знаємо, що це біль у м’язах? Різні шари міжреберних м’язів прилягають до ребер і відіграють важливу роль у структурі грудної клітки та в диханні.
Ось як можна полегшити біль, спричинений артритом - medicinagyogyszertar.hu
Ці м’язи, як і інші, можуть стати скрученими, напруженими, розтягнутими, порваними, а травми можуть спричинити різні симптоми: - різкий біль у верхній частині спини, ребрах, - колючий, раптовий біль, який зазвичай виникає після удару в спину або грудна клітка, - посилення болю після повторюваних рухів, таких як плавання, веслування або інші фізичні навантаження, - напруга, скутість, можливо спазм м’язів у верхній частині спини, - посилення болю при кашлі, чханні, глибокому вдиху, - болючість у ребра.
Нерідкі випадки, коли важка атлетика, гравці в гольф та тенісисти відчувають біль у ребрах та суглобах у ребрах та суглобах через неправильний рух або ряд регулярних рухів. Останні часто отримують травми через занадто сильне кручення при крученні.
Люди, які з якихось причин занадто довго розтягують руки, схильні до артрозу коліна, наприклад, у малярів, а також спостерігаються скорочення м’язів між ребрами, наголошує доктор Арнольд.
Навіщо звертатися до лікаря?
Верхня частина спини рідше травмується, оскільки вона відносно менш рухлива. Раптові ефекти, напр.
На думку Арнольда, саме тому медичне обстеження є надзвичайно важливим, оскільки, наприклад, необхідно виключити плеврит, стенокардію та стенокардію серця, початковий інфаркт міокарда та інші болі при оперізувальному герпесі.
Однак якщо виявиться, що біль все-таки походить від ребер, але це не напруга м’язів, а перелом, то він характеризується різким місцевим болем, надзвичайною чутливістю до дотиків і задишкою. При підозрі на перелом ребра слід негайно викликати лікаря!
Це можна лікувати або запобігати. Якщо біль сильніший, ніж помірний, і не зникає за кілька днів, заважає повсякденній діяльності чи сну, слід неодмінно звернутися до лікаря. За допомогою фізичного огляду, опитування та, за необхідності, методів візуалізації, експерт з’ясує, чи справді м’язова травма спричиняє біль в області грудної клітки.
Після зняття болю рекомендується щадна фізіотерапія та лікувальний масаж, а також фізіотерапевтичні процедури, - наголошує д-р. Однак вам слід набратися терпіння з цією проблемою, відновлення м’язових травм може зайняти до декількох тижнів, протягом яких слід уникати великих фізичних навантажень. Надалі правильний спосіб життя має вирішальне значення.