Редакція: Планета
Рік видання: 2012 рік
Середня оцінка: 8/10 (1 голосів)
Короткий зміст та конспект білкової дієти Агусті Молінса Олмоса
Доктор Молінз представляє єдину дієту на основі білків, яка допоможе вам схуднути здоровим та корисним для вашого організму способом. Ця дієта складається з прийому білків та зменшення вмісту цукрів та жирів для швидкого та ефективного зниження ваги.
• Знати основні принципи харчування, щоб правильно застосовувати метод схуднення, який найкраще відповідає вашому метаболізму
• Дізнайтеся, як покращити свій раціон та досягти бажаного успіху завдяки поступовому введенню груп їжі в різні фази білкової дієти
• Дізнайтеся, чому мінеральні та вітамінні добавки необхідні, щоб ви могли постійно підтримувати харчовий баланс.
• Застосовуйте на практиці прості та смачні рецепти, які книга пропонує для кожного з етапів дієти.
Огляд білкової дієти
Пов’язані
Коментарі та думки щодо білкової дієти
Прочитавши примхливу дієту та книгу про дієтичну білкову дієту, тепер я зміг зрозуміти, чому правильне вживання білків та добавок і особливо медичний контроль так важливий.
Читати легко, зрозуміло та приємно, тому що ви за розділом за розділом відкриваєте речі, розумієте міркування та ховаєте міфи.
Є якась дуже технічна частина, але вона не є життєво важливою для вашого повного розуміння.
Відзначається, що автор є впроваджувачем білкової дієти в Іспанії, а строгість і проведена робота є переконливою та просвітницькою.
Я пропускаю ще кілька рецептів, і мені було зрозуміло, дуже ясно, що необхідність перевірки лікарем необхідна, якщо ви хочете використовувати білкову дієту.
Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для рекламних, сесійних, аналітичних та соціальних медіа. Будь-які дії, крім блокування, або прямий запит служби, пов’язаний із файлом cookie, передбачає згоду на його використання. Прочитайте нашу політику конфіденційності