Блог »Ви на дієті? Ввести рослинний білок

Напевно ви вже чули, що ми повинні зменшити споживання тваринних білків і замінити їх рослинними білками, але чи знаєте ви чому?

Ну, рослинна їжа не містять холестерину, мають більший вміст клітковини, ніж тваринна їжа, перетравлення рослинної їжі набагато легше, а вміст їх насичених жирів значно менший.

Це пов’язано з тим, що всім нам потрібен тип дієти, який відповідає напруженому темпу життя, якого ми піддаємось, отже дієта із замінниками на основі рослинних білків буде ідеальним доповненням, щоб зайві кілограми не чинили вам опору.

В Біманан Вони це знають, і тому адаптують свою продукцію до сучасних потреб, вони створили нову лінійку продуктів з рослинним білком та крупами, завжди спираючись на досвід та якість, оскільки вони є першопрохідцями у цьому виді дієти.

Я кажу тобі, як я це роблю, що мені це чудово підходить, якщо один день я з’їдаю більше, ніж потрібно, наступні два дні замінюю сніданок смузі, а обід чи вечерю баром і порцією фруктів. Коли мені потрібно скинути кілька кілограмів, я продовжую заміну на кілька тижнів.

Трясе замінник біманану рослинний білок:

У складі кіноа, гречки та злаків він не містить глютену, має високий вміст клітковини, а також вони додали агар-агар для створення відчуття ситості. Для його приготування вам потрібно додати 200 мл води в склянку.

введіть

Хитрість: небажано, щоб вода була гарячою, оскільки завдяки властивостям агару вона може утворювати гель при охолодженні.

Біманан між прийомами їжі рослинний білок:

Якщо ви зголодніли в середині ранку або в середині дня, ідеально носити ці штанги в сумці.

  • З відтінком кави: у вівсяних пластівцях, лободі та чіа вони містять багато клітковини та рослинних білків.

  • З кокосом і лимоном: пластівці вівсянки та чіа, багаті клітковиною та рослинними білками.

Я також хочу показати вам деякі краш-дієти щоб ви могли вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам:

Комплексна дієта:

Це триденна повна заміна краш-дієти (не більше), при якому споживання калорій кожного дня становить 900 Ккал, складається з щоденного споживання 5 шейків, чудово втручатися в довготривалі дієти, коли ви відчуваєте застій, це допоможе вам посилити мотивацію.

Дієта 1 тиждень:

Це метод, який може допомогти вам, коли наближається подія, ви можете поєднати його зі своїм соціальним життям, він заснований на методі 3.2.2, який складається з перших трьох інтенсивних днів, у яких ви помітите перші результати, два прогресивних днів, щоб продовжувати спалювати жирові відкладення, і останні два дні вільно, але без надлишку, створити хороші звички у своєму харчуванні, але не відмовляючись від свого соціального життя. Ви можете продовжити цю дієту на кілька тижнів, оскільки споживання білка ви поповнюєте вихідними.

Водорості біманан:

Є двотижневий план аварії, Це може допомогти вам після надлишку часу, або коли ви застрягли на дієті як доповнення, ця упаковка містить:

Зелено-коричневі водорості-капсули та горіх кола із дією спалювач жиру, вакаме збільшує термогенез, який перетворює жир у тепло та енергію. Хлорогенова кислота, яку містить зелена кава, перешкоджає накопиченню вуглеводів у вигляді жиру, вона також діє як антиоксидант. Горіх кола містить кофеїн, який також збільшує тремогенез і збільшує витрату калорій.

Він також містить настої на основі водоростей фукус і чотирьох рослин: фенхель, гібіскус, м’ята перцевої та ява. Ці настої допоможуть вам зняти голод між прийомами їжі, оскільки вони мають ефект ситий тому ми рекомендуємо приймати їх у середині ранку та в середині дня, а також щодо їх властивостей злив Вони допоможуть вам втратити обсяг із приємним анісовим смаком.

Для завершення цього лікування він також містить крем для спалювання та реконструкції жиру з екстрактом водоростей Tisocrysis Llutea, що допомагає змінити силует. Цей крем можна наносити на ніч круговими рухами на ту область, яка вас найбільше турбує,

Крем наносять перед сном висхідними круговими рухами на область, де знаходиться вперте ожиріння.

Скористайтеся перевагами і спробуйте зараз зі знижкою 10%, а в подарунок вражає пачка комплектних батончиків із новими смаками, та, що складається з шоколаду та апельсина.