корисні

Більшість людей вчать, що солодощі нездорові. Так, у випадку із загальними це дійсно так, головним чином завдяки високому вмісту нездорових цукрів та жирів, які зберігаються в організмі у вигляді запасів жиру, а також погіршують стан серцево-судинної системи .

Але явним винятком, який ми зараз розглянемо, є білкові десерти, десерти та солодощі. У їхньому випадку обсяг калорій і шкідливих жирів чи цукру мінімальний, навпаки, набагато більше білка, що позитивно впливає як на схуднення, так і на людей, які ведуть більш фізично активний спосіб життя або фізичні вправи. Хочете дізнатися щось більше? Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Білкові десерти та десерти та їх вплив на втрату ваги та здоров’я

Білкові десерти та десерти - це ті солодощі, до складу яких в основному входять білки. Це один з основних макроелементів, який має кілька значень для здоров’я та тіла, наприклад для травлення, м’язів або загальної продуктивності.

Більшість таких десертів і десертів не тільки мають високий вміст білка, але також мають низьку калорійність і низький вміст вуглеводів. На практиці це означає, що вони мають набагато менше цукру та калорій, ніж їх звичайні альтернативи. Завдяки цьому вони представляють більш здоровий варіант запору, оскільки немає такого ризику накопичення жиру, як у звичайних десертах.

Пряники 300г Кетомікс

  • джерело якісного сироваткового білка
  • з низьким вмістом вуглеводів і жирів
  • відмінне джерело клітковини для правильної роботи кишечника
  • не містить глютену

Який позитивний вплив вони мають на схуднення? Зокрема це:

  • більший обсяг білка також означає більше ситості і, отже, зниження ризику раннього або надмірного голоду після споживання десерту, тому немає ризику переїдання
  • крім того, білки є важливим будівельним блоком м’язових волокон, їх збільшення споживання означає підтримку м’яза та запобігання його витраченню
  • завдяки більшій частці клітковини в цих десертах та десертах, ви також підтримуєте своє травлення та обмін речовин, що також побічно сприяє зниженню ваги
  • навіть при перетравленні білків калорії спалюються, навіть більше, ніж при перетравленні інших поживних речовин, в той же час ніякі інші калорії з цих десертів не зберігаються в жирових запасах

БІЛЬШЕ ФОРМ ДЕСЕРТІВ І ДЕСЕРТІВ

Білкові солодощі у формі десертів або десертів можуть приймати кілька форм, але основа, тобто оптимальне співвідношення між білками, цукрами та жирами, залишається незмінною. Це можуть бути пряники, булочки, скибочки, булочки, кульки або печиво, вибір різноманітний.

Домашні рецепти білкових десертів та десертів

Вівсянка, горіхи, фрукти чи насіння, як правило, є основою для домашніх рецептів корисних білкових десертів та десертів. Звичайно, не повинно бракувати білка, який є невід’ємною частиною інгредієнтів, завдяки чому у вас є білковий десерт.

Ось кілька цікавих домашніх рецептів для вас:

Білкові чашки: Спочатку перемішайте і остудіть суміш, що складається з 100 г вівсяних пластівців, 50 г фініків, 50 г волоських горіхів і 1 столової ложки води. Потім приготуйте крем із 100 г сиру, 50 г грецького йогурту і 50 г білкового порошку і нанесіть його на кошики.

Фітнес-горіхові кульки: В якості інгредієнтів вам потрібно 50 грам білкового порошку, мигдаль та арахіс, плюс 30 г какао та 1 dcl води. Змішайте все, крім какао, зробіть кульки і обваляйте в какао. Поставте на ніч у холодильник і з’їжте наступного дня.

Солодко-солоні білкові тістечка: Для рецепта вам потрібно 60 г білкового порошку, стевія, третя чашка несолодкого какао, чашка чорної квасолі, півсклянки яєчного білка, 2 столові ложки кокосової олії та екстракт ванілі. Змішайте і випікайте при 180 ° С протягом 20 хвилин.

Білкові пампушки: Для тіста потрібно 40 г білка, стевія, розпушувач, 2 яєчних білка, 3 столові ложки кокосового борошна і щіпка солі, кориця, імбир і гвоздика. Для глазурі використовуйте чверть склянки мигдального молока, кокосової олії та стевії. Випікати 8 хвилин при 170 ° C.

Готові білкові пряники KetoMix та їх переваги

Здорові солодощі та десерти включають пряники, які ви також знайдете у білковому варіанті, і навіть не потрібно готувати їх з працею. Рішення пропонує відомий бренд KetoMix, який пропонує суміш для приготування готових білкових пряників.

Він має наступні переваги перед іншими продуктами-конкурентами:

Практична упаковка та швидка підготовка

Хоча білкові пряники KetoMix не є готовим до вживання продуктом, ви можете приготувати їх вдома за кілька хвилин і без особливих кулінарних вражень. Вони мають практичну форму порошкоподібної суміші та зручну упаковку, якої вистачає на 10 порцій.

Багато якісного білка

Порівняно з конкуруючими торговими марками, продукти харчування та продукти KetoMix, як правило, вигідні за обсягом білка у складі. Те саме стосується пряників, де білки складають 45% усіх поживних речовин, використовуючи ті продукти сироваткового походження, які кращі.

Загальний оптимізований склад

Не тільки багато білка, але і збільшений обсяг клітковини позитивно впливає на травлення, а отже, і на втрату ваги. Весь склад пряників пристосований для схуднення, там мінімум цукру, жирів і калорій, навпаки, пряники містять більше спецій для спалювання жиру.

Ніяких проблемних інгредієнтів

Важливо також, щоб бренд не використовував у своїй продукції ніяких шкідливих інгредієнтів чи хімічних консервантів, що полегшує споживання та робить його безпроблемним. Наприклад, немає доданого глутамату або клейковини, тому пряники можуть бути целіакією.

ЗДОРОВА СОЛОДКА ТАКЖЕ В ПРОЦЕСІ ДІЄТИ

Ви можете споживати білкові пряники KetoMix окремо як здорову солодку їжу, а також як частину цілеспрямованої дієти для схуднення на основі білків. У цьому випадку ви можете включати пряники в раціон з самого початку і їсти їх двічі на день.

Харчові цінності та склад пряників білка КетоМікс

Основою складу білкових пряників KetoMix є, як випливає з їх назви, білки. Тут ви знайдете сироватковий білок, до 45 грамів білка на 100 грамів суміші. Пряники також містять інші поживні речовини та речовини, будь то клітковина, жири чи цукор.

Ось поживна композиція в 100 грамах пряників KetoMix:

  • якщо говорити про енергію, то це 1649 кДж, що становить 394 ккал
  • інших поживних речовин 20 грамів вуглеводів, з них лише 3 грами цукру, 9 грамів жирів, з них лише 6 грамів насичених і 11 грамів клітковини

Пряники також містять рисове та льняне борошно, яєчний білок, клітковину цикорію, бікарбонат натрію, дигідрофосфат натрію, кукурудзяний крохмаль, кріп, коріандр, корицю, аніс, апельсинову цедру, гвоздику, духмяний перець, мускатний горіх та волоський горіх, аніс зірка, анісова камедь арабська і гуарова камедь, трифосфат кальцію, сукралоза та соєвий лецитин.

Виробник, походження та чому домагатися бренду KetoMix

Що стосується бренду KetoMix, якщо ви цього ще не знаєте, ви, мабуть, ще не займалися білковою їжею або дієтою на основі білків. У цій галузі бренд є одним з лідерів на чеському та словацькому ринку і за ним стоїть компанія Opravdove hubnuti.

Найбільш істотні плюси бренду та асортименту включають:

  • довготривала і перевірена робота на ринку, компанія має чітку історію, тисячі клієнтів і задоволені відгуки, тому ви не купуєте жодного "кота у сумці"
  • якісний склад і представлення білків, а також інших поживних речовин, кілька видів білків використовуються в їжі, навпаки, вони мають лише мінімум цукру та жиру
  • безпроблемне споживання, оскільки KetoMix не використовує ніяких шкідливих добавок, інгредієнтів або консервантів, ви не знайдете глютену в більшості продуктів
  • швидке приготування, якщо це не продукт, призначений для негайного споживання, це, як правило, суміш порошку, куди потрібно просто додати води і перемішати або змішати

Упаковка та ціна на білкові пряники KetoMix

Білкові пряники KetoMix мають форму порошкової суміші, яка упакована в 300-грамову упаковку. Упаковка є стандартною пластиковою та запечатується, ви знайдете інформацію про пряники, їх склад та спосіб їх приготування. В одній упаковці знаходиться 10 доз по 30 грамів суміші, при приготуванні та випічці пряників не потрібно додавати нічого, крім води.

Для отримання додаткової інформації про упаковку, ось огляд:

Пряники 300г Кетомікс

  • джерело якісного сироваткового білка
  • з низьким вмістом вуглеводів і жирів
  • відмінне джерело клітковини для правильної роботи кишечника
  • не містить глютену

На перший погляд, ціна упаковки пряників KetoMix трохи вища порівняно з іншими десертами чи солодощами, але важливо перерахувати цю ціну відповідно до кількості порцій. У цьому випадку це менше 2 євро за порцію, що є більш прийнятним і не сильно відрізняється від середнього.

Приготування білкових пряників KetoMix

Білкові пряники KetoMix мають форму порошкової суміші, з якої ви можете приготувати свіжі пряники прямо вдома і за кілька хвилин. Інші інгредієнти вам не знадобляться, але якщо хочете, можете спробувати спеції та зелень за смаком.

Спочатку розігрійте духовку до 170 ° C і підготуйте посудину для змішування

Налийте в неї 1,5-2 дкл води, додайте 30 грам порошкоподібної суміші, добре перемішайте, зробіть тісто, вилийте його у форму для випікання і випікайте 5 хвилин

Ви можете використовувати глибоку тарілку, форму для здоби або форму для запікання, це залежить від вас. Важливо, що їх слід спочатку протерти здоровою олією або маслом, наприклад, топленим маслом або оливковою олією, або застелити папером для випічки. Не забувайте добре перемішувати суміш, щоб не утворилися грудочки.Під випіканням стежте, щоб пряники не пригоріли.

Нарешті, можна прикрасити пряники після випікання, наприклад горіхами, насінням, кокосовим горіхом або корисними фруктами з мінімумом цукру, а потім просто нарізати їх на менші шматочки. Якщо ви хочете, ви також можете додати ці інгредієнти до тістової суміші під час випікання, це залежить від вас.

Споживання та зберігання білкових пряників KetoMix

Білкові пряники KetoMix ідеально підходять як здоровіша альтернатива класичним солодощам. Однак ви також можете споживати їх під час білкової дієти, наприклад, дієти Кето, де вони можуть замінити до двох прийомів їжі протягом дня, завдяки білку.

Крім того, слід дотримуватися таких принципів та правил:

  • пряники не призначені для вживання вагітними або жінками, які годують груддю
  • вони не підходять людям з непереносимістю лактози, вони також містять сою та яйця
  • зберігайте пряникову упаковку в сухому місці від сонця та морозу
  • дотримуйтесь термін придатності на упаковці, не використовуйте суміш після неї

Інші товари KetoMix

Бренд KetoMix стосується не лише білкових пряників, в його асортименті є їжа, їжа та напої, призначені для цілоденного обіду. Вся пропозиція бренду націлена на асортимент для дієти Кето, який базується на збільшенні частки білка в раціоні.

Основою дієти є кетоз, під час якого жир краще спалюється:

Кетоз - це стан, який виникає, коли споживання цукру зменшується, а білок збільшується, завдяки чому організм черпає енергію переважно з жирів, а не з цукрів і спалює жирові запаси.

Щоб максимально спростити дієту, ось KetoMix:

  • Бренд має продукти харчування та продукти, які мають оптимізований склад
  • в той же час, приготування цих страв та напоїв є простим і займає кілька хвилин
  • не турбуйтеся про вміст небезпечних інгредієнтів, таких як клейковина

Їжа, їжа та напої KetoMix мають збалансоване співвідношення всіх поживних речовин, тобто не тільки багатий вміст білка, але і мінімум цукру та жиру. Ви також знайдете багато клітковини, вітамінів, мінералів та мікроелементів, які приносять користь травленню та загальному здоров’ю. Навпаки, не існує речовин типу глутамат, наприклад, багато харчові продукти не містять лактози.

Що стосується конкретного меню, меню включає білкові супи, каші, омлети, макарони, млинці, випічку, сушене м’ясо, пряники, заправки, соуси, спреди, спреди або палички, якими ви можете користуватися протягом дня. Ті, хто любить шахраювати, також отримають свої гроші.

KetoMix пропонує корисні шоколадні цукерки, чіпси чи інші десерти, звичайно, з мінімумом цукру і жиру і навпаки, з максимумом білка. Серед напоїв дуже популярні білкові коктейлі, які містять сироватку та соєвий білок. Ви можете купувати всю їжу та напої окремо або в упаковках, наприклад, протягом цілого місяця дієти.

Дієта БІЛЬШЕ МІСЯЦІВ І ДОЛЬШЕ

Дієта Кето - не одна з найшвидших дієт, спрямованих на різку голодування, зменшення їжі або екстремальні фізичні вправи. Навпаки, це довготривала дієта, яка має кілька здорових принципів, таких як звичайна дієта, ви можете тримати її протягом декількох місяців.

Як і де купити білкові пряники та інші продукти KetoMix

Чи сподобалися вам білкові пряники чи інші продукти харчування чи напої KetoMix? Не біда, ви також можете знайти пропозицію з повною інформацією про склад та продукти на www.ketomix.sk. Це офіційний веб-сайт, де також є консультативний центр, а також інформація про дієту Кето.

Ви також можете придбати тут, оскільки тут ви знайдете офіційний магазин:

  • все, що вам потрібно зробити, це вибрати їжу, напої та продукти та покласти їх у кошик
  • потім заповніть свої дані, будь то контактні або адреси
  • ви обираєте кур'єрську службу, спосіб доставки та місце доставки
  • ви обираєте оплату, відправляєте замовлення та сплачуєте заздалегідь

Покупки в електронному магазині займають кілька хвилин і клацань, ви можете обладнати їх, не виходячи з дому, навіть через телефон. Доставка можлива в будь-яку частину Словаччини, будь то адреса у вас вдома, або навіть якась філія на ваш вибір або близька філія.