Не знаєте, що покласти на сніданок? Ви хочете побалувати себе здоровою та поживною їжею, але у вас не так багато часу, щоб її приготувати?

Білковий сніданок спеціально зібрані білкова їжа, який забезпечить вас всі необхідні поживні речовини в необхідному складі щоб ваші дні з самого ранку були здоровими та повними здоров’я. Вони багаті білком, повільними складними вуглеводами та корисними жирами.

Вибирайте смачне фітнес-каша, білковий хліб або наприклад білкові млинці для ледачого ранку вихідних.

Білковий сніданок

Здорові фітнес-каші - чудовий спосіб розпочати день протягом робочого тижня. Їх перевага в тому швидка та проста підготовка, що займає лише кілька секунд. Просто змішайте їх з водою або молоком і все.

Роблю вже ці каші вони містять всі необхідні поживні речовини: білки, вуглеводи, корисні жири, вітаміни, мінерали та клітковина. Тож ви можете приготувати смачну фітнес-страву абсолютно без турбот.

Подавайте фітнес-кашу відповідно до вашої фантазії з йогуртом, улюбленими фруктами, арахісовим маслом або, наприклад, зі смачним білковим спредом або безкалорійним сиропом. Таким чином, ваш день може бути іншим, і ви завжди будете з нетерпінням чекати свого сніданку 😉

Білковий хліб - це спеціально розроблений хліб з високим вмістом білка, клітковина, корисні жири та мінімум вуглеводів. Він ідеально підходить для тих, хто сидить на дієті з низьким вмістом вуглеводів і вони не хочуть відмовлятися від улюбленої випічки.

Білковий хліб вам забезпечить ситний сніданок, який наповнить вас ідеально. Ви можете подати його на сіль, наприклад разом з авокадо, яйцями та овочами або для солодкого, змащений шоколадним білковим спред або арахісовим маслом.