Живіть у цьому сезоні без провини, оскільки IMSS щойно повідомляв, що невеликий шматочок має менше калорій, ніж салат Цезар.

Відповідно до заяв нещодавно IMSS, невеликий шматочок пан-де-муерто дорівнює 220 калоріям. Існують різні продукти, які, вірите чи ні, містять вищу калорійність, ніж смачний і традиційний хліб мертвих. Забудь про провину! У цьому сезоні не припиняйте насолоджуватися та святкувати своїм неповторним смаком.

Пан де Муерто, чудове джерело енергії

Хліб мертвих вважається а складна крупа, яка при прийомі всередину забезпечує велику кількість енергії організму більше години. Не бути простим цукром, можна спалити калорії, які він вносить, за 2-3 години без необхідності займатися спортом. Версія без цукру містить лише 53 калорії.

провини

Салати дають більше калорій

Хоча салати здаються досить здоровою стравою, Деякі з них завдяки інгредієнтам, що готуються, можуть забезпечити високу калорійність. Це стосується салату Цезар, який містить заправку, курку, сир та грінки, одна порція може забезпечити до 472,5 калорій.

Більше не шкодувати; Якщо в цей час ви хочете насолодитися смачним пан-де-муерто, вас ніщо не зупинить, якщо тільки харчуватися збалансовано і займатися фізичними навантаженнями.