Наявність: Попереднє замовлення
Ціна за одиницю: 1249,60 HUF/кг
Виробник: Біорганік
Номер статті: GBOA29A65000
Товари зі знижкою

Опис та параметри

Його також називають королевою зерен через його унікальний фізіологічний, позитивний вплив на наше здоров’я.

пшоно

За деякими даними, пшоно вирощували в Месопотамії ще 6000 років тому, воно також було відоме в Стародавньому Китаї, оскільки воно потрапило до Америки за допомогою іспанської допомоги. З сотень видів в Угорщині вирощують лише один-два види.

Смак приємно м’який і злегка солодкий. Низька калорійність, багато клітковини, легкозасвоюване зерно. Рекомендується включати його в наш раціон на випадок дієти або втрати ваги, оскільки ми можемо тривалий час відчувати себе ситими, споживаючи його.

Їх також можна вживати тим, хто чутливий до глютену. Зщеплююче зерно, яке допомагає підтримувати оптимальний баланс рН в нашому тілі.

Це багате на поживні речовини, цінне джерело білка.

Одне з найбагатших джерел магнію, містить фосфор, марганець, залізо, також з високим вмістом кремнієвої кислоти та кремнію.

Завдяки багатому вмісту вітаміну групи В (ніацин, фолацин, рибофлавін, тіамін), він забезпечує наше тіло достатньою енергією, в той час як регулярне споживання робить шкіру еластичною, зміцнює волосся та нігті.

Завдяки незамінній амінокислоті (триптофану), яка відіграє роль у виробництві серотоніну, пшоно може впливати на наш настрій.

Регулярно вживаючи пшоно, ми можемо багато зробити для здоров’я нашої серцево-судинної системи, оскільки воно допомагає підтримувати належний рівень тригліцеридів - типу жиру, який циркулює в крові. Він регулює рівень цукру та холестерину в крові.

Діючи як пербіотик, він сприяє збільшенню кількості корисних бактерій, які відіграють ключову роль у нашому травленні.

Використання: З нього можна створити різноманітні швидкі страви.

Підготовка: Після ретельного промивання влийте трикратну кількість води, а потім варіть під кришкою 15-20 хвилин, періодично помішуючи до м’якості.

Спеції: імбир, базилік коріандр, майоран

Увага: Людям з проблемами щитовидної залози рекомендується помірне вживання пшона.

Інгредієнти: пшоно

Вміст поживних речовин (у 100 г):