Моя форма витягнута та вигнута, мій розмір різниться, а мій колір прекрасний та енергійний.
Я походжу з жарких і тропічних країн, таких як Бразилія, Панама, Колумбія, Еквадор, тому що лише в тих кліматичних умовах я можу народитися, рости та розвиватися.
Це подобається майже всім, але переважно дітям та людям похилого віку.
Вони знаходять мене згрупованим у скупчення, які в народі називають рогами.
Вони знають мене під назвою банан, і рослина, з якої ми народилися та розвиваємось, дозволяє нам забезпечувати три плоди на рік своїми фруктами.
Ми пишаємося своїм платтям, але найщасливішими є аромат та властивості нашої м’якоті, оскільки ті, хто скуштує нас, кажуть, що її вишукано та легко поєднувати в багатьох десертах.
Уявіть, наприклад, фруктовий салат без нашої присутності.?
Вони також кажуть, що коли ми досягаємо точної точки зрілості, наша м’якоть розм’якшується, а смак стає значно солодшим, витікаючи з нього аромат, характерний для нашого препарату.
Вони також кажуть, що завдяки нашій присутності ми є основною їжею для багатьох жителів тропічних країн.
Вони рвуть нас зеленим, коли ми ще не досягли зрілості.
Причина дуже важлива, тому що якщо ви дозволите нам закінчити розробку на заводі, ми вироблятимемо токсичні продукти, які будуть для вас не засвоюваними.
Крім того, не забувайте, що, подорожуючи по всіх куточках світу, якщо вам довелося забрати нас зрілими, ми не могли б бути корисними для такої кількості вас.
Якби вони споживали нас зеленим, їм було б дуже важко перетравити нас, оскільки вуглеводи, які ми маємо, а це близько 40%, у процесі дозрівання знаходяться у формі крохмалю.
Крохмаль перетворюється на фруктовий цукор або левулозу, які, оскільки це простий цукор, засвоюються організмом майже без труднощів.
Завдяки цьому вони досягають умови можливості легко перетравлювати та засвоювати.
Ми хочемо дати вам здорову пораду, коли ви їсте нас, ви повинні бути обережними, щоб багато жувати, і ми пояснимо, чому.
Перетравлення нашої м’якоті здійснюється здебільшого в роті, а не в шлунку, тому воно вимагає дуже повільного і тривалого слиновиділення та жування.
Оскільки наш смак настільки приємний і спокусливий, існує тенденція до того, що ви швидко споживаєте нас, що ускладнює засвоюваність.
У цих випадках ідеальне, щоб уникнути цих незручностей, це те, що вони спочатку видаляють волокнисті нитки, які у нас є, а потім продовжують жувати, поки ми не станемо кашею у ваших ротах.
Але в той же час ви повинні врахувати, що завдяки високому вмісту фруктози (фруктового цукру), який ми маємо, організм кожного з вас може засвоїти нас швидко і з мінімальними зусиллями.
Ми є одним із фруктів з найвищою концентрацією енергетичних принципів, оскільки залишаємо лужні залишки, а вміст білка у нас низький.
Беручи до уваги все це, ми повинні сказати вам, що ми маємо якості живлення, підлуговування та детоксикації вашого тіла
Для тих, хто має проблеми з нирками, ми маємо ще одну перевагу, оскільки у нас дуже мало натрію.
Оскільки ми маємо значний вміст фруктового цукру (фруктози), ми дозволяємо собі розкіш можливості забезпечити велику кількість енергії для вашого тіла.
Це дозволить вам щось дуже важливе у вашому житті, це боротьба з втомою і відновлення сил.
Також пам’ятайте як важливий факт, що наш цукор легко засвоюється і що для того, щоб прийняти нас, потрібно дуже мало зусиль вашого організму.
Цей факт ми вважаємо дуже важливим.
Ми не хочемо бути надто педантичними, але ми не можемо ігнорувати ці дані, які, як ми знаємо, будуть для вас дуже корисними.
Ми вважаємо своїм обов'язком повідомити Вас:
1) Що наші цукри та целюлоза служать їжею для вашої ферментаційної флори.
Тому що це запобігає розвитку бактерій, що викликають гниття.
2) Ми також співпрацюємо, виробляючи у вас м’який проносний ефект завдяки вмісту пектину.
Як ми можемо визначити пектин?.
Як елемент, подібний до желатину, який має стан поглинання води і, отже, збільшення обсягу калових речовин, сприяючи сприянню кишкового транзиту.
Наша присутність є у будь-який час року, але ми хотіли б порадити вам віддавати перевагу споживанню взимку для всього споживання калорій.
Щоб дати вам уявлення, ми повідомляємо вам, що кожні 100 грам нашої м’якоті забезпечують 99 калорій.
Попри всі наші якості, які так служать людям, ми маємо честь вважатися ідеальним плодом для дітей.
Наші вітаміни та мінерали, які так необхідні для формування ваших тканин.
Як приклад можна згадати вітамін А, який широко співпрацює у нормальному зростанні дітей на додаток до збереження здоров’я очей та шкіри.
Вітамін В1, який послаблює та запобігає втомі (тіамін).
Вітамін В2, який допомагає звільнити енергію клітин, забезпечуючи гарний колір шкіри та надаючи блиск очам (рибофлавін).
Вітамін РР, який працює для зміцнення здорових нервів, а також для травлення (ніацин). І нарешті, вітамін С, який, як ми вже знаємо, допомагає запобігти застуді та кровоточивості ясен.
У нас є умова, яку ми не можемо не згадати, оскільки завдяки нашій текстурі вона залишається абсолютно непоміченою, якщо ми не коментуємо її.
Ми маємо на увазі, що у нас високий вміст фізіологічної води, хоча наша м’якоть, дивлячись на неї або смакуючи, здається не соковитою.
Цей наш стан можна легко зрозуміти, якщо ви пам’ятаєте, що наш ріст і розвиток відбувається в тропічних, широко теплих місцях, де немає великої кількості води, і досягнення завдяки нам допомагає втамувати спрагу.
Якщо ви страждаєте від спазмів, не соромтеся споживати нас, оскільки вони виробляються через брак глюкози в крові та наших цукрів, оскільки вони швидко засвоюються, дозволяють крові швидко забезпечити дозу глюкози, необхідної для виробництва м'язової енергії.
Після медичної консультації ми просимо тих, хто страждає на діабет, не виключати нас повністю, оскільки, хоча наше споживання має бути безпосередньо пов’язане з щоденним споживанням цукру у вашому раціоні, враховуйте, що ми підвищуємо рівень глюкози до здорового рівня, оскільки цукри що ми містять безпосередньо засвоюються і використовуються як паливо для роботи з м’язами.
Отримуючи в м’якоті вітаміни, мінерали, залізо, ми сприяємо утворенню в організмі еритроцитів і гемоглобіну, стимулюючи функцію кровотворних органів.
Ще однією з наших грізних умов є те, що ми можемо збільшити секрецію молока у матерів, які годують груддю, і поліпшити його якість.
Ми всі знаємо, що у всіх аспектах життя є хороша частина, а інша не дуже хороша, ми говоримо вам це, щоб показати з лояльністю, яка нас характеризує, що ми не рекомендуємо тим людям, у яких жовчний міхур, печінка та печінкова недостатність, при жовтяниці, гепатиті, жовчнокам’яній хворобі та повільному травленні.
Тепер ми переходимо до наших ПОЗИТИВНИХ частин, яких не мало.
Тим, хто страждає від печії та виразки шлунку, вони можуть їсти нас перед їжею, оскільки ми досягаємо, що наша м’якоть нейтралізує кислотність, заспокоює та запобігає болю.
Ми також сприяємо загоєнню виразок, вдаючись до регенерації пошкодженої оболонки.
У випадках коліту та геморою ми маємо дуже м’яку маслянисту речовину, яка знімає запалення та подразнення слизових оболонок.
Ми корисні в тих випадках, коли відбувається запалення в кишечнику, а також у випадках геморою та інших захворювань прямої кишки.
У випадках діареї вони іноді рекомендують нас поодинці, тобто як єдину їжу, виключаючи всі інші, оскільки одноразового споживання наших фруктів загалом достатньо, щоб вилікувати цю ситуацію.
Це точно не відомо, але ті, хто нас вивчав, вважають, що це може бути пов’язано з таніном, який міститься в нашій м’якоті.
Оскільки ми є дуже хорошими співробітниками, допомагаючи нейтралізувати, розчиняти та усувати кислоти, що утримуються в організмі, такі як сечова кислота, така поширена у вашому здоров'ї.
Або як також фосфорні або сірчані, які спричиняють так звані артритні та ревматичні захворювання, подагру, ішіас, виразки, піщинки, камені в нирках тощо.
У цих випадках ми пропонуємо споживати нас як добавку до відповідної вегетаріанської дієти, оскільки ми можемо полегшити ці нездужання, які виникають в основному через надлишок тваринних білків, які багато споживають, не знаючи про це.
Нарешті, ми хочемо сказати вам, що ми не дуже добре ладнаємо із сушеними бобовими та картоплею, оскільки ми їх не надто любимо.
Ми справді чудово ладнаємо з усіма соковитими фруктами (не кислими), ми також ладнаємо з молоком, жирними вершками та солодким апельсиновим соком.
Ми прощаємось із задоволенням за те, що змогли передати всі наші якості, корисні, в основному для вашого здоров’я.
Перед нашим остаточним зняттям останній внесок з нашою харчовою цінністю на кожні 100 грамів нашого.
Калорії ……………… .99
Вуглеводи ... 23 грама
Білки ……………… .1,2 грама
Жири ………………… .0,3 грама
Вода …………………… 75 грам
Клітковини ………………… .1,2 грама
Високий вміст калію