Хочете продемонструвати гарні нігті? Ваші нігті пошкоджені або ламкі? Не хвилюйтеся, у нас є ключ до демонстрації деяких здорові та красиві нігті. І саме це те, що нігті можуть багато чого розкрити про наш стан здоров’я.
Його зовнішній вигляд та стійкість є чітким доказом того, що у вашому організмі могло бракувати деяких вітамінів або мінералів. Наприклад, може спричинити нестачу білка, заліза та цинку нігті слабкі; Якщо вони мають білі плями та блідий колір, це може свідчити про дефіцит залізо.
Тому, щоб цього не сталося і мали красиві нігті, ми рекомендуємо деякі здорові продукти, які слід їсти, щоб мати міцні та здорові нігті:
Подбайте про свої нігті всередині ... і зовні
Як бачите, їх існує безліч корисні продукти для догляду за нігтями. Але ви також можете застосовувати натуральні продукти безпосередньо на них, щоб забезпечити необхідні поживні речовини та додатковий догляд.
Спробуйте цей натуральний крем: змішайте половину авокадо, столову ложку натурального йогурту, дві ложки меду, кілька крапель лимонного соку і краплинку оливкової олії. Нанесіть його на кілька хвилин і добре змийте.