Афти - це невеликі виразки, які утворюються на слизовій, як правило, в роті, і з’являються, коли шкіра відкривається і не закривається, утворюючи рану.

роті

Перший раз у мене це було, мабуть, коли мені було 8 чи 9 років. Моя мати була на нічних заняттях, що означало, що опікувався нами - мій батько, а це, в свою чергу, означало, що на вечерю ми мали заморожені рибні палички з картоплею фетчу та кетчупом (це меню - все, що він давав собі на кухні).

Коли я поклав у рот першу солону картоплю, добре змочену в кетчупі, я відчув укол.

Це боліло не так сильно, як інші речі (наприклад, у той час, коли я спалив палець, коли клав його у киплячу карамель), але в будь-якому випадку це було достатньо прикро, щоб справді дратувати мене, а також не давати їсти в наступні дні нічого, що було соленим чи кислим.

Крім того, коли вони потрапляють не в тому місці, афти можуть навіть заважати вам правильно говорити, жувати або ковтати. Лише через кілька років я виявив, що існує один або навіть кілька ефективних засобів проти них.

"Привіт! Я - ваше тіло і намагаюся вам щось сказати"

Як ви можете собі уявити, поява цих видів виразок не є нормальним явищем. Коли шкіра добре харчується, а клітини здорові, не тільки дірки не виникають спонтанно, але вони знову закриваються автоматично, якщо ми випадково щось з нами вирізаємо.

Поява молочниці тоді означає, що десь у клітинах є проблема. Можливо, імунна система була ослаблена стресом, емоційним потрясінням, неправильним харчуванням (нестача вітаміну В12, фолатів, заліза або цинку), відсутність здорового способу життя, надмірна втома від недосипання тощо. Вони також можуть бути викликані препаратами, що послаблюють імунітет: антибіотиками, радіо- та хіміотерапією, імунодепресантами ...

Тіло використовує афти, щоб надіслати нам сигнал, і це завдає нам невеликої шкоди, так що ми будемо її слухати: "Я страждаю, я слабкий, мені чогось не вистачає".

Тож саме час зупинитися, поміркувати та вжити відповідних заходів для вирішення проблеми. причина проблеми.

Тригери при молочниці

Коли людина слабкий, досить з’їсти їжу, яка може тріснути або подразнити шкіру, щоб утворилася виразка (молочниця) на яснах або всередині рота.

Це може статися з трохи гострим і солоним сиром, горіхами, шоколадом або помідорами. Помідори, зокрема, мають неймовірну здатність дратувати рани.

Якщо у вас болить у роті, почніть із зменшення запалення в організмі, приймаючи омега-3 і зменшуючи цукор і приготовані рослинні жири. Відновіть свою імунну систему за допомогою хорошого лікування пробіотиками та їжте свіжу, органічну та сезонну їжу, надаючи перевагу овочам усіх кольорів.

Полегшити біль при афти

Але, крім дії зсередини, на причини, що викликають афти, також можна зменшити дискомфорт, який вони викликають.

Для цього існують дві «школи», що стоять один проти одного.

Перший (і я не жартую) - це навмисне нашкодити собі, щоб біль потім зменшився (або, здається, зменшився). Це може звучати божевільно, але логіка цього методу - це те, що ми робимо природно: натискаємо там, де боляче, щоб знайти полегшення.

Деякі люди кладуть сіль безпосередньо на язву і рахують до 100, перш ніж плювати. Сіль відразу викликає сильний біль, але це спричиняє виділення ендорфінів, які негайно знеболюють. Крім того, сіль притягує воду у болю, що сприяє зменшенню набряків.

Подібного ефекту можна досягти, поклавши перець на рану.

Інша «школа» йде протилежним шляхом, зосереджуючись на тому, щоб максимально зменшити біль. Для цього можна полоскати горло теплим настоєм шавлії або ромашки, або наносити заспокійливий гель алое вера, олію борщівника або глини на язву.

Ви також можете використовувати ополіскувачі для порожнини рота зі смирною, які визнані Комісією E (німецька наукова комісія, яка проводить оцінку продуктів, виготовлених з рослинами) для лікування запалення рота та слизових оболонок глотки. Для цього в склянку води влийте 4 мл настоянки мирри і кілька разів на день полощіть нею рот.

Посередньою ланкою між цими двома «школами» є жування насіння прополісу (різновид смоли, виготовленої бджолами). Трохи щипає, але також має чудову анестезуючу дію.

Сімейні засоби

Тим не менш, виразка є типовою проблемою здоров’я, щодо якої кожна сім’я має свої «хитрощі», які передаються з покоління в покоління. Якщо у вас є, я закликаю вас поділитися своїм цінним досвідом з іншими читачами Майте S @ lud, описуючи в декількох рядках те унікальне лікування. Ви можете зробити це в коментарях до цього допису.