Ця дієта дуже сильна, тому її слід робити недовго, а тіло повинно бути готовим до лікування за кілька днів до.
За п’ять днів до початку дієти з лимонадом почніть їсти лише сиру їжу: овочі, фрукти, олійні культури, які втратять голод. Риба та птиця на грилі можуть йти поруч із сирими. За день до дієти просто їжте соки з вичавленими апельсинами, буряком та яблучним соком. Після цього протягом тижня можна пити такий напій:
До 2 літрів окропу додайте 3 лимонного соку, 14 столових ложок кленового сиропу і половину столової ложки меленого кайенського перцю. Лимон детоксикує, солодкий кленовий сироп забезпечує достатню кількість калорій організму, а кайєн прискорює метаболізм. Всякий раз, коли ви голодні, пийте з цієї суміші. Ви також можете пити воду та зелений чай у вигляді рідини. Лимонний напій, якщо його вживати у великих кількостях, забезпечує 800-1200 калорій на день, чого достатньо під час дієти. Дуже важливо, щоб ви дотримувались градації і почали програму з частковим голодуванням перед початком дієти. Ви можете робити це протягом двох тижнів, а потім зробіть перерву.
Коментарі
Наше тіло і душа
У вас на руці теж такі висипання? Тоді ви повинні це знати
Ці 7 прихованих хвороб написані на вашому обличчі
Тож боріться з прищами, викликаними носінням маски
5 речей, які плач робить для тіла: Дослідники це довели.
Якщо ви зробите це, у вас більше не буде проблем зі сном: ви заснете за лічені хвилини
Він кинув банан у окріп, а потім випив його перед сном. Він вирішив із ним серйозну проблему
Пара усиновляє трійню, і тиждень чоловік отримує шокуючу звістку з лікарні
Чистіть цим зуби! Він видаляє з нього зубний камінь за лічені секунди!
- Дієта за 3 дні з 3 фунтами мінус квашена капуста! Кіскегієд
- Бомба-лимонадна дієта за 1 тиждень -4,5 кг! Помада Blikk
- Дієта вівсяної дієти Ніколь Еггерт - Кіскегієд
- Підвищте функцію щитовидної залози на 61 відсоток за допомогою одного вітаміну за 10 секунд!
- Дієта під час вагітності; Здоров’я та краси