Два дописи за тиждень! Ха-ха-ха
Деякий час я думав зробити більше легких рецептів для блогу, але правда в тому, що я ніколи не вирішив ...
Тепер, коли новий рік розпочався, мене підбадьорив той факт, що в цей час багато людей вирішують робити більше фізичних вправ, відвідувати тренажерний зал, сідати на дієту ... і, як і в останньому випадку, один із перші речі, яких ми позбавляємо себе. Вони пов’язані із солодощами та десертами, і я думаю, що це гарна ідея давати їм менше калорій.
Ось так з’являються «Світлі п’ятниці». Це буде день, коли я завантажу здоровіші рецепти з низьким вмістом жиру та з відповідною калорійною інформацією. Він призначений для тих людей, які хочуть схуднути, або для тих, хто просто хоче подбати про себе, щоб вони могли балувати себе без докорів сумління і навіть, якщо це дозволяє їх дієта, мати можливість інтегрувати деякі з цих десертів, якщо вони знаходяться у межах своєї межі. споживаних калорій.
Без зайвих сумнівів я залишаю вам свою першу пропозицію на День Святого Валентина, шоколадні цукерки з ягідним йогуртом на смачній основі з білого шоколаду.