допомогою

Вугрі - це стан, який виникає внаслідок закупорки шкірних пір накопичення жиру та мертвих клітин, що зазвичай викликає появу настирливих, а іноді і болісних прищів або вугрів.

Сьогодні існує кілька способів лікування вугрів. Однак вибір між тим чи іншим способом лікування залежить від кожного конкретного випадку і вимагає багато терпіння та наполегливості. Тому важливо проконсультуватися з дерматологом і слідувати їх інструкціям.

Так само зручно знати більше про цей стан шкіри та кілька порад, які допомагають зменшити його вигляд. У наступному просторі ми детальніше про це розповімо.

Що викликає прищі?

Зазвичай такий стан виникає в Т-зоні обличчя (лоб, ніс та підборіддя), спини, плечей та грудей. Це відбувається тому в цих областях тіла відбувається більше вироблення жиру, завдяки концентрації сальних залоз.

Зараз існує багато міфів про появу та лікування вугрів, але дуже важливо знати, що може спричинити їх, і коли слід звернутися до дерматолога.

Відповідно до розділу «Догляд за пацієнтами та медична інформація» на веб-сайті клініки Мейо, Це чотири основні фактори появи вугрів:

Далі ми покажемо вам ці поради щодо краси, які можуть допомогти вам поліпшити цей стан.

Поради щодо краси для вугрів

1. Відлущуйте шкіру

Відлущування - це процес, за допомогою якого мертві клітини та домішки видаляються зі шкіри. Крім того, це також допомагає очистити пори, щоб зменшити їх засмічення. Тому його регулярне застосування, не частіше двох разів на тиждень, допомагає підтримувати шкіру гладкою, менш жирною та менш схильною до вугрів.

Хоча з цього приводу немає однозначних досліджень, у популярній культурі для досягнення природного відлущування використовуються різні інгредієнти, такі як коричневий цукор, овес або кава.

Ці продукти зазвичай поєднують з медом або щоденним кремом для обличчя. Процес виконується м’яким масажем обличчя протягом декількох хвилин, а потім суміш змивається.

Однак, як запропонувала Американська асоціація Академії дерматології у своєму блозі, важливо робити це обережно, враховуючи ваш тип шкіри, щоб уникнути можливих пошкоджень. Якщо ви спостерігаєте несприятливу реакцію, уникайте її використання та зверніться до фахівця, щоб оцінити інші варіанти.

2. Використовуйте маску на медовій основі

З давніх часів мед використовували не тільки як природний підсолоджувач, але і за його властивості. Насправді сьогодні це головний інгредієнт кількох косметичних процедур як для шкіри, так і для волосся.

Що стосується шкіри, то дослідження, проведене в Центральноазіатському журналі глобального здоров’я, вказує на те, що мед має протимікробну активність і, отже, сприятливо впливає на контролювати ріст різних мікробів, які впливають на шкіру.

Таким чином, він може бути хорошим допоміжним засобом проти вугрів та зменшити ризик інфікування ран.

3. Зробіть зволожуючий лосьйон з алое вера та кокосової олії

Люди з прищами знають, як важко знайти відповідний зволожуючий лосьйон для свого типу шкіри. Проблема в тому, що вони повинні уникайте жирних продуктів, але, в той же час, зберігайте зволоження.

Коротше кажучи, лосьйон повинен мати легку текстуру і завдяки своїм компонентам здатний регулювати вироблення жиру.

Алое вера - це рослина, яка виробляє прозору речовину з в’язкою консистенцією, і роками використовується за своїми властивостями. Насправді, дослідження, опубліковане в Edizione Minerva Medica, свідчить про це його використання на шкірі сприяє лікуванню ран та запалень.

Зі свого боку, кокосове масло, як зазначено у дослідженні, опублікованому в Journal of Traditional and Complementary Medicine, здається, має позитивні ефекти при лікуванні певних захворювань шкіри завдяки своїй протизапальній активності.

Інгредієнти

  • Гілка алое віра.
  • Столова ложка кокосової олії (20 г).

Приготування лосьйону

  • Виріжте шматочок з гілки алое вера. Ми рекомендуємо робити це з найширшої частини, щоб отримати більше гелю.
  • Видаліть шкірку, а потім розріжте ножем або зішкребте ложкою всередині, де знаходиться скло.
  • У маленькій чашці змішайте столову ложку кокосової олії та гель алое вера.

Щоб правильно використовувати цей лосьйон, слід зазначити, що в жирну шкіру слід додавати більшу кількість алое вера, а в суху шкіру буде краще збільшити кількість кокосової олії.

4. Зробіть зелену глиняну маску

Глина використовується протягом багатьох років завдяки своїм лікувальним та естетичним перевагам, і згідно з дослідженням International Geology Review:

Він містить компоненти, які можуть служити допоміжними речовинами в регулюванні жиру та очищенні секретів та забруднюючих речовин, які залишаються на шкірі.

Це пов’язано з легким засвоєнням та цікавим внеском мінералів.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки зеленої глини (30 г).
  • 1/2 склянки води (100 г).

приготування маски

  • Змішуйте зелену глину з водою, поки не отримаєте відповідну текстуру; не капаючи і не будучи занадто товстим.
  • Ви можете залишити його на 15 хвилин або, якщо у вас жирна шкіра, до повного висихання.
  • Цю маску можна використовувати двічі на тиждень.

5. Спробуйте олію чайного дерева

Ефірна олія чайного дерева - дуже популярний природний продукт для боротьби з прищами, оскільки, як вважають, він допомагає запобігати суперінфекції та швидшому висиханню зерен.

Дослідження, опубліковане в Американському товаристві мікробіологів, припускає, що ця олія може бути корисною для лікування проблем шкіри завдяки своїм протизапальним властивостям та активності в боротьбі з певними бактеріями, певними бактеріями, такими як стафілококи та мікрококи з коменсальної шкіри, Enterococcus faecalis та Синьогнійна паличка.

Пам’ятайте, що ефірні олії можуть дратувати, застосовуючи їх у натуральному вигляді. Щоб цього уникнути, поєднуйте 2 або 3 краплі олії зі столовою ложкою кокосової або оливкової олії, які є оліями-носіями.

Інгредієнти

  • 3 краплі олії чайного дерева.
  • 1 столова ложка оливкової або кокосової олії (20 г).

Підготовка

  • Змішайте оливкову або кокосову олію з краплями олії чайного дерева.
  • Для його нанесення використовуйте ватний тампон або ватний тампон на ураженій ділянці.
  • Обов’язково уникайте контакту з очним контуром та іншими ділянками, які можуть дратуватися.
Завдяки своїм протимікробним та протизапальним властивостям, ефірна олія чайного дерева виявляється корисною проти вугрів.

6. Застосовуйте зелений чай

Зелений чай - дуже популярний напій за своїми лікувальними властивостями. Однак немає жодних доказів, що свідчать про його ефективність у вигляді інфузії щодо вугрів.

Незважаючи на це, дослідження, опубліковане в Journal of Investigative Dermatology, вказує на те, що його місцеве використання сприяє зменшити видобуток олії та боротися із запаленнями у людей з проблемами вугрів.

Хоча більше досліджень бракує, це вважається безпечним варіантом для більшості людей. Тільки не забудьте нанести його на уражені ділянки на ніч перед сном. Дайте йому відпочити 10 хвилин і змийте великою кількістю води.

Останні поради щодо лікування вугрів

Для боротьби з прищами потрібно не лише вдаватися до порад, які ми обговорювали раніше, Ви також повинні застосовувати на практиці показання, які вам дає ваш дерматолог стосовно лікування.

З іншого боку, варто проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж починати включати будь-який натуральний косметичний засіб у свою процедуру догляду.

  • Герра Тапіа та ін. (2015). Консенсус щодо місцевого лікування вугрів. [Інтернет] Доступно за адресою: http://www.medigraphic.com/pdfs/cutanea/mc-2015/mc152d.pdf [Доступ 14 вересня 2017 р.].
  • Різні автори. Переваги алое віра л. (алое) при шкірних захворюваннях. Rev Cubana Enfermer 2006; 22 (3). [Інтернет] Доступно за адресою: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/mednat/beneficios_del_aloe_vera_l._(sabila)_en_las_afecciones_de_la_piel.pdf
  • Клініка Майо. Вугрі. (2020). Процитовано 26 березня 2020 р. Https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  • McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мед: терапевтичний засіб для розладів шкіри. Центральноазіатський журнал глобального здоров’я. https://doi.org/10.5195/cajgh.2016.241
  • Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Алое вера в дерматології: Короткий огляд. В Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia.
  • Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., Rafiq, M., & Paramesh, R. (2019). Протизапальні та захисні для шкіри властивості кокосового масла Virgin. Журнал традиційної та додаткової медицини. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.06.012
  • Williams, L. B., & Haydel, S. E. (2010). Оцінка лікарського використання глинистих мінералів як антибактеріальних засобів. Міжнародний огляд геології. https://doi.org/10.1080/00206811003679737
  • Карсон, К. Ф., Хаммер, К. А., & Райлі, Т. В. (2006). Олія Melaleuca alternifolia (чайне дерево): огляд антимікробних та інших лікувальних властивостей. У клінічних оглядах мікробіології. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-62.2006
  • Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M., & Suh, D. H. (2013). Епігалокатехін-3-галлат покращує прищі у людей, модулюючи внутрішньоклітинні молекулярні мішені та інгібуючи P. acnes. Журнал слідчої дерматології. https://doi.org/10.1038/jid.2012.292

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.