11 місяців тому
Що таке босоніж?
Босоніж буквально означає «боса нога», ти кажеш собі, навіщо боса нога?
Чому босоніж взуття найкраще підходить для дітей на перших кроках?
На перших кроках дуже важливо, щоб ми носили дитину лише те взуття, яке найближче до ходьби босоніж. Оскільки в цей період м’язи стоп і навколо щиколотки зміцнюються. М'язи задніх литок працюють виключно стоячи навшпиньках. Дитина не може робити це у взутті на твердій підошві. Своди стопи формуються виключно в результаті м’язової діяльності. Під час ходіння босоніж на перший план висувається координуюча функція ніг. На гальці, на газоні, в піску нерівна місцевість змушує м’язи ніг працювати.
Тому найкраще і здоровіше для дитини ходити босоніж. Однак він не може постійно ходити босоніж, оскільки може застудитися або отримати травму. Тому було розроблено взуття на м’якій підошві, тобто Взуття для босоніж, яке викликає у дитини таке відчуття в період з перших кроків, поки він вже не контролює безпечну ходьбу. Взуття Affenzahn на м’якій підошві створюється відповідно до форми стопи дитини і підтримує їх природний розвиток.
. У той же час діти віком до десяти років навіть не можуть оцінити себе і оцінити, чи добре взуття їх взагалі. Тому необхідно знати параметри стопи вашої дитини, щоб ви могли правильно вибрати дитяче взуття для босоніж. Перш ніж придбати взуття для дитини босоніж, відміряйте її ногу, а потім порівняйте з устілкою взуття.
Як правильно вибрати босоніж?
Необхідно приділити пильну увагу правильному вибору взуття для дітей босоніж, адже ноги постійно ростуть і розвиваються. Сьогодні на ринку існує велика кількість різних типів босоніжнього взуття, але є й такі, що мають загальну назву і нічого спільного з босоніж. Правильне взуття для босоніж повинно мати такі характеристики:
.
1. Гнучка і тонка підошва
Підошва босоніжної взуття гнучка поперечно та поздовжньо. Якби він був гнучким лише в передній частині, тобто в області пальців, він був би занадто жорстким і не забезпечував би правильного залучення м’язів ніг під час ходьби. Для того, щоб босоногі черевики імітували ходіння босоніж, вони оснащені тонкою підошвою (3 - 6 мм), що забезпечує максимальну напівсенсорну/пропріоцепцію - контакт з поверхнею (тротуар, гравій, трава, ходьба в лісі) та сприйняття поверхні через рецептори в стопах.
2. Нульове падіння
Підошва босоніжного взуття повинна мати нульову різницю між каблуком і пальцем ноги (падіння нуль/нуль), тобто каблук і палець знаходяться в одній площині. Як результат, забезпечується природна постава під час ходьби або бігу, при якій п’ята не вище пальця, і стопа може таким чином працювати природно. Наприклад, при частому використанні взуття на підборах, де п’ятка має значно різну різницю висот від пальця, ахіллове сухожилля може вкоротитись.
3. Ширік піку
Взуття для босоніж має забезпечувати достатньо місця для руху пальців ніг. Тільки ширший наконечник, який є анатомічним, забезпечить достатньо місця. Вузьке взуття не дозволяє задіяти м’язи ніг, які зміцнюються при ходьбі босоніж, і тому з часом цей м’яз слабшає.
4. Без сховища
Взуття не повинно бути оснащене зсередини п’ятковим амортизатором, що є класичною частиною звичайного взуття для бігунів, оскільки це запобігає контакту з поверхнею. У той же час босоніжнє взуття не має опори від склепіння стопи, тому ноги взагалі штучно не підтримуються, але вони можуть працювати повністю природно і поводитись так, ніби вони босі.
5. Легкість
Взуття для босоніж повинно мати мінімальну вагу, що є результатом легкої конструкції. Взуття можна зробити з дуже міцним верхом, крізь який ви навіть не можете торкнутися пальців ніг, що немислимо для босоніж.
Як правильно вибрати розмір?
Інструкції, як виміряти ногу перед вибором підходящого взуття, дуже прості. Ми узагальнили це для вас у наступних пунктах, згідно з якими ви будете вимірювати стопу для себе та своєї дитини:
- Покладіть офісний папір на рівну підлогу
- Встаньте на підготовлений папір і під час вимірювання поставте (не сідайте)
- Перенесіть вагу на стопу, бо коли нога навантажена, вона довша
- Візьміть олівець і проведіть лінію на п’яті, а також на пальці ноги
- За допомогою лінійки виміряйте довжину між двома лініями
- Виміряна довжина являє собою розмір стопи
- Виміряйте другу ногу таким же чином (іноді різниця може становити +/- 0,5 см)
Ви можете використовувати цей метод для вимірювання стопи, якщо устілку взуття неможливо зняти. Кожна упаковка взуття Affenzahn також містить малюнок устілки, на якій буде стояти ваша дитина, і ви дізнаєтесь, чи підходить їй взуття чи ні.
Яке перевищення?
Надлишок можна коротко описати як вільний простір у взутті перед пальцями ніг, який необхідний і необхідний для босоніж взуття. Особливо з дитячим взуттям, оскільки дитячі ніжки швидко ростуть. Ви можете вибрати правильний розмір взуття для босоніж, додавши ще 12 мм до виміряної довжини стопи - це рекомендований великий розмір. Якщо взуття добре прилягає до щиколотки, надлишок може бути тихим, як 18 мм.
Окрім довжини взуття, дуже важливо, щоб з боків був вільний простір. Взуття для босоніж має бути не менше ширини стопи. В ідеалі взуття повинна бути ширше на 0,2 - 0,5 см. Вибираючи номер взуття, завжди потрібно дотримуватися виміряної нами довжини, що означає поточну довжину стопи плюс надлишок. Ось чому ми представляємо таблицю розмірів з точно виміряною внутрішньою довжиною, щоб ви могли вибрати правильне взуття Affenzahn для своєї дитини.!