Майже кожен другий словак скаржиться на регулярні проблеми з нижніми кінцівками. [1] Протягом осені неприємні набряки або біль можуть трохи посилитися через зміну погоди та коливання зовнішньої температури. Навіть переходи від спеки до більш холодного середовища або навпаки не приносять користі ногам. Однак до болю та набряків не слід ставитися легковажно, оскільки вони можуть віщувати утворення варикозу.

Вони мають ослаблені клапани і працюють не так, як слід. Потім кров збирається в ногах, збільшуючи в них тиск. В результаті вени збільшуються, слабшають і звиваються.

божав

Тривале сидіння або стояння означає відсутність фізичних вправ

Формування варикозного розширення вен зумовлене багатьма факторами. Спадкова схильність, ожиріння, вагітність у жінок або відсутність фізичних вправ відіграють велику роль - тобто тривале стояння або сидячи. Приблизно кожен третій словак погоджується, що вони відчувають найбільші труднощі з ногами навіть після фізичних навантажень. Хоча варикозне розширення вен майже не видно на початковій стадії, згодом вони звертають увагу на темно-синій колір, набряки ніг та/або кісточок, відчуття важкості ніг, печіння, біль, поверхневий свербіж або втома. Пізніше симптоми можуть бути ще гіршими, оскільки вони можуть кровоточити.

Що стосується набряків нижніх кінцівок, їх стійкий стан може провіщати різні проблеми зі здоров’ям, такі як серцево-судинні проблеми, проблеми з кровообігом або венозна недостатність. Набряк може також включати ослаблену лімфатичну систему, целюліт, розлад щитовидної залози або згусток крові. Тому навіть набряк не слід сприймати легковажно, і краще проконсультуватися з ним у лікуючого лікаря або фахівця.

Як допомогти ногам?

Багато людей розглядають просто розвантаження або масаж ніг як першу допомогу при болях або набряках в ногах. Домашній рецепт полегшення - давати їм багато вправ, підтримувати або піднімати ноги щовечора принаймні 30 хвилин, носити компресійні панчохи та уникати тривалого сидіння чи стояння. Незважаючи на різні попереджувальні знаки, лише 17% словаків вирішують свої проблеми, використовуючи відповідний препарат або харчову добавку.

Перший вибір для важких ніг

Чи знали ви, що на ринку харчових добавок, що містять діосмін та гесперидин, є одиниця Mobivenal micro та Mobivenal micro Simple? Mobivenal micro додатково збагачений 30 мг есцину в одній таблетці, і саме есцин допомагає зменшити відчуття важкості ніг і хорошого кровообігу в дрібних судинах. Харчова добавка Mobivenal micro та Mobivenal micro Simple являє собою поєднання мікронізованих (краще розчинних та засвоюваних) діосміну та гесперидину, перевірених словацькими користувачами роками.

Більше інформації про харчові добавки можна знайти на веб-сайті www.mobivenal.sk

[1] Результат опитування фармацевтичного виробника Valeant у Facebook за квітень 2015 року під назвою "Чи доглядають словаки за своїми ногами?"