Я шанувальник кислих джемів, і одним з моїх найбільших улюблених є варення з вишні. Як справи з консервацією цього року? Зізнаюся, зараз я насправді не перевершуюся, палата моєї мами чудово розвивається. Серйозно, як мама-білка!:-D Це вишневе варення без цукру, яке ми скуштували на цих вихідних із супер маковим печивом, було казковим. У вас ще є вишня, тож ви можете зробити цей справді простий і божественний рецепт без цукру ще швидше. Крім того, це може бути частиною вуглеводної дієти при цукровому діабеті та резистентності до інсуліну. Моя маленька дівчинка просто сказала: "Це занадто добре!":-D
Інгредієнти:
- 1 кг вишні насіння
- 20 дкг березового цукру або 27 дкг еритритолу або 5 дкг стевії еритритолу (чверть підсолоджувача)
- 10 г пектину
- 1 ст. лимонна кислота
Ми їли з цим божественним печивом з маком.
Підготовка:
- Вишні без кісточок трохи наріжте паличним міксером, але не робіть їх тістоподібними.
- Змішайте пектин і лимонну кислоту в підсолоджувачі і додайте до вишні.
- Після закипання протягом 3 хвилин зніміть нагрівач плити до найнижчого рівня, видаліть піну, що зібралася зверху, і по можливості занурте варення в невеликі банки.
- Банки закупорюють, перевертають догори дном, потім через 5-10 хвилин перевертають, загортають в газетний папір і загортають в ковдру, щоб повільно охолонути (це грукання).
Ми використовували пектин Kaldeneker Jam House (не спонсорський продукт:-)), це може допомогти, якщо ви не знаєте, куди піти. Його можна знайти у великих супермаркетах, а також в органічних магазинах та веб-магазинах.
ЦИФРИ:
- 1 порція млинців (2 дкг) варення - якщо готується з березовим цукром - містить 5,12 г вуглеводів, 10 дкг містить 25,6 г.
- 1 порція млинців (2 дкг) варення, якщо готується з еритритом, містить 1,82 г вуглеводів, 10 дкг містить 9,09 г.
Примітка: Якщо ви ще не займаєтеся виробництвом джему, макс. Робота з 3 кг вишні!
Що добре поєднується з хорошим маленьким свіжим вишневим варенням? Наприклад, вареники з маком!:-)
Ви вже знаєте моє персикове варення без цукру? Клацніть на зображення нижче, щоб знайти свій рецепт!
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!