У романтичній/кіноідеології 90-х полуниця зі сметаною та шампанським була втіленням продуктів-афродизіаків для попередньої підготовки. Приклад такої концепції можна побачити в "Гарненькій жінці", коли Джулія Робертс виявляє обидва елементи в готельному номері.
Пов’язані новини
- Секс: це 9 речей, які найбільше збуджують жінок від чоловіків (і навпаки)
- Незвичайний випадок з таблеткою, яка спричинила оргазм під час позіхання
- Секс: п’ять позицій, які змушують жінок відчувати полігоргазм
- Техніка, яка затримує еякуляцію та покращує оргазм: це „пік”
- Таким ви повинні бути, щоб мати найкращий секс в парі з п’яти ключів
- Секс: чотири ключі до задоволення раз і назавжди досягти успіху в ліжку
- Оргазметр - інструмент, який вимірює, наскільки задоволення вони відчувають під час сексу
Справа змінилася, і нинішня досексуальна ідеологія відходить від цієї концепції. Інші продукти харчування починають займати центральне місце для підвищення лібідо поза згаданою класикою.
Це показує дослідник лікарні Оттави Рані Шамлул у своєму дослідженні Natural Aphrodisiacs, опублікованому в The Journal of Sexual Medicine. Крім того, дієтолог Кері Глассман також описує у своїй книзі Вашу нову (та вдосконалену) дієту інше продукти, які можуть допомогти започаткувати статеві стосунки.
Це 10 продуктів, які допоможуть вам більше сексу
Мигдаль
Мигдаль пов’язаний з фертильність і підвищення лібідо, як зазначає Шамлул. Тому десерт з мигдалем може стати гарною ідеєю на будь-якій романтичній вечері.
Напій, який у багатьох асоціюється з Різдвом і брязканням пляшки, вже вважався важливим афродизіаком у часи римлян та греків. Таким чином, лікар повідомляє, що це може допомогти отримати більш потужну ерекцію, ймовірно, завдяки їй високий вміст летких масел, таких як анетол.
Згідно з дослідженням Natural Aphrodisiacs, мед має високий вміст вітаміни групи В і С і певна мінерали що стимулюють вироблення статевих гормонів. Крім того, деякі чоловіки використовують це як природне лікування проти передчасної еякуляції. Для цього його потрібно споживати природним шляхом, не обробляючи і не нагріваючи.
Брокколі
Зі свого боку, Гласман пояснює, що сира брокколі, обсмажена, варена, в салаті або як гарнір - це хороший вибір для збільшення статевого потягу. Автор стверджує, що "вітамін С, який він має, сприяє циркуляції крові до органів, а також пов'язаний із поліпшенням жіночого лібідо".
Яйця
Смажене, омлет або браконьєрство. Незалежно від того, як ви це робите, вони дадуть вам енергію після довгого дня. "В яйцях багато білка, який є джерелом енергії, а також вони низькокалорійні. Крім того, вони є хорошим джерелом амінокислот, які, як було доведено, ефективні при лікуванні типів серцевих захворювань та еректильної дисфункції ", - каже він Гласман .
Женьшень
Дослідники з Гавайського університету виявили, що жінки, які приймали добавки з женьшенем значно підвищили своє лібідо протягом місяця, і 68% також заявили, що їхнє статеве життя різко покращилося. "Додайте женьшень у свій раціон або спробуйте один з багатьох доступних женьшеньних чаїв", - говорить Гласман.
Шафран
Ця спеція, яку так використовують у паелі, також служить для поліпшення вашого сексуального життя. Дослідники з Університету Гвельфа виявили, що шафран може покращити сексуальну ефективність. Щоб використовувати його, пропонує Гласман замочіть нитки в гарячій рідині на 15 хвилин а потім додайте їх до будь-якого зерна, такого як рис, лобода або ячмінь, або використовуйте його в супі чи рагу.
Цвях
Ця універсальна пряність на кухні, згідно з дослідженням журналу BMC Complementary and Alternative Medicine, яке Glassman збирає у своїй книзі, пояснює, що "в Індії гвоздика були використані для лікування чоловічої статевої дисфункції протягом століть ".
Кавун
Шоколад має репутацію афродизіака, але дослідники з Університету Гвельфа в Канаді виявили, що це, швидше за все, ілюзія.
Тож якщо ви дійсно шукаєте солодкий підсилювач лібідо, кавун рекомендується більше. Хоча це так 92% води, решта 8% упаковані поживними речовинами, життєво важливими для сексуального здоров'я.
Дослідники з Техаського центру удосконалення фруктів та овочів A&M повідомили, що кавун має інгредієнти, що надають віагра-подібний ефект на судини людського тіла і навіть можуть сприяти підвищенню лібідо.
Мака - це різновид рослини, яку вирощують в Андах. Дослідження, проведене в 2001 році, показало, що південноамериканський вид є одним із продуктів харчування, що покращує продуктивність сперми. Фактично, результати цього дослідження показали, що споживання цього продукту чоловіками у віці від 24 до 44 років протягом чотирьох місяців допомагало збільшення виробництва сперми у учасників дослідження.