Дієта є ключовою для викорінення хвороб та шкірних змін. Доктор Говард Мурад у своїй книзі "Целюлітний розчин" пропонує деякі продукти, які завдяки своїм властивостям ідеально підходять для викорінення настирливого зовнішнього вигляду, який целюліт надає шкірі.

продуктів

Гранати
Цей червоний плід є важливим джерелом антиоксидантів, які стануть вашими союзниками для виведення токсинів і рідин, які накопичуються в деяких областях тіла, таких як стегна.

Цитрусові
Апельсини та грейпфрути не можуть бути відсутніми у вашому раціоні. Просто потрібно бути обережним з кількістю, оскільки пам’ятайте, що для приготування склянки соку потрібно кілька шматочків фруктів. Цитрусові фрукти забезпечують вас вітамінами С, В і А, які допомагають зробити ваше тіло ефектним і позбавленим целюліту.

Ананас
Ананас містить багато вітаміну С, який відповідає за посилення функцій судин та контроль венозного набряку.

Клітковина
Вживання клітковини може звільнити вас не тільки від настирливого целюліту, але й сприятиме присутності целюліту. Коли ви їсте клітковину, ваша травна система залишається здоровою, ви уникаєте накопичення жиру та виводите токсини.

Селера
Селера, крім того, що він є прекрасним союзником як закуски, оскільки він містить дуже мало калорій, а вміст води у ньому високий, він є надзвичайним сечогінним засобом, і так, він допоможе вам усунути те, що не потрібно вашому організму.

Хороші білки
Якщо вживати більше білої риби та нежирної курки, це допоможе зменшити споживання жиру, а отже, жир не потрапляє в місця у вашому тілі, де ви не хочете, щоб целюліт був присутній.

перець чилі
Він містить речовину під назвою капсаїцин, яка збільшує виробництво тепла в організмі, так званий термогенгенез. Якщо температура тіла підвищується, ви частіше спалюєте жир, відповідальний за набридливий целюліт.

Імбир
Цей корінь прискорює обмін речовин, сприяє зниженню ваги, покращує травлення та покращує кровообіг.