відпустки
Кілька довгих вихідних цього року та довгоочікуване свято пропонують незліченну кількість можливостей для підзарядки, відпочинку після роботи та одноманітності повсякденного життя! Ви розпочали свої виходи без особливого планування? А зараз погляньте на деякі нововведення, які могли б зробити в наші дні набагато кращий настрій!

На жаль, кошмар погано керованого відпочинку може вбудуватися в наші спогади на довгі роки. Трохи спланувавши та продумавши, ви можете зробити свій час спільнішими більш витонченим та ефективно боротися з емоційними коливаннями.

+Одного дня
Варто продовжити щорічну відпустку на 1-1 день. Ви будете раді побачити, наскільки все гладше, коли за день до поїздки ви будете вдома, і влаштуєте свої чеки, квіти, домашніх тварин та всі інші речі, які ви зазвичай робите поспіхом, нервово і напружено перед від’їздом. Звідси лише один крок, щоб зібратися з партнером і провести перші кілька днів відпустки, дуючись від свого гніву. У цей тюнінговий день кілька разів дайте собі зрозуміти, що ви у відпустці і можете відпочити! Якщо ваш партнер може взяти в цьому участь, це все одно 10 балів!
ПОРАДА: Додатковий день після повернення ви можете перешкодити наступному дню на роботі відчути, що ви навіть не відпочивали і ніколи не зможете робити те, що вкралось у вашу шию. Де б ви не були, потрібен час, щоб тіло і душа прибули. Завдяки цьому додатковому дню ви можете запобігти трохи розгубленому: "де я?" хвороба!

Також варто свідомо підготуватися до релаксації!

Необхідні запобіжні заходи
Можливо, ви захочете поповнити свою туристичну аптеку деякими цілком природними, але ефективними препаратами, оскільки ніщо не може зіпсувати вам свободу, як раптова лихоманка, травма чи, можливо, постійний неспокій дитини.
Не забуваємо, діти набагато чіткіше сприймають негативні енергії, нервових, нетерплячих людей у ​​своєму оточенні. Більше того, кліматичні зміни, дуже сильна спека виснажує і висушує їх.
Тому для дітей молодшого віку важливо підтримувати велику кількість води та щоденний ритм під час канікул.
ПОРАДА: Крім того, при неспокої, плачі, стані, коли немає великих неприємностей, але дитина постійно метушиться, ви можете капнути 1 краплю есенції квітки Баха у свою склянку, у зовсім маленьких немовлят ви можете втирати її в свою води для ванни або на зап'ястя 1-1 краплі. Не соромтеся покладатися на цей абсолютно без квітів, повністю побічний ефект! Ви і ваш партнер могли б це зняти, якщо ситуація між вами за щось злиться.
Ви також можете звернутися за допомогою до гомеопата, якщо ви подорожуєте до країни чи іншого континенту, де існує більший ризик зараження.!

Свято вдома теж!
• Тим, хто з тих чи інших причин не може поїхати на триваліші канікули, я однозначно рекомендую прохолодні гори навіть влітку. Одноденна, злегка пішохідна екскурсія - ідеальний спосіб заощадити гроші та зарядити імунну систему. Відрадно, що побудовано багато велосипедних маршрутів, чекає незліченна кількість можливостей для пересування.
• В крайньому випадку, якщо з якихось причин важко переїхати з дому, шукайте медитацію, яку можна завантажити з Інтернету. Відкрийте вікно або посидьте на балконі, і вам не залишається нічого робити, як послухати керовану медитацію. Ви також багато робите для свого здоров'я та добробуту.!