Ожина є типовим літнім фруктом, і зараз дослідження показало, що її регулярне вживання покращує здоров’я шкіри та запобігає запаленню.

Наявність того чи іншого типу шкіри може бути благом або прокляттям, залежно від обставин. Незважаючи на те, що влітку засмагла шкіра зазвичай є захисним фактором, оскільки страждання від опіків коштує дорожче, це не означає, що ви повністю захищені від сонячної шкоди, а також не слід забувати про використання сонцезахисного крему. З іншого боку, наявність більш-менш темної шкіри не запобігає певним пошкодженням, пов’язаним з чутливістю шкіри, таких як почервоніння або дерматит. Хоча це правда, що світліша шкіра їй більше схильна.

який

Пов’язані новини

Зараз нову роботу, схоже, знайшли нова надія проти цих шкірних почервонінь вторинна щодо гіперчутливості шкіри, частина з яких може бути навіть через алергічні реакції: вживання ожини.

Це те, що запропонувала нещодавня робота, опублікована в журналі Nutritents. У цьому випадку дослідження вчених Університету штату Огайо було зосереджено на випадки "контактної гіперчутливості", ситуація, коли імунна система організму надмірно реагує, коли певна речовина торкається шкіри людини. В результаті епідерміс або крайній шар шкіри запалюється, червоніє і дратується.

Дієта для шкіри

У цих випадках для зменшення запалення зазвичай використовують креми або мазі на основі кортикостероїдів, але дослідники хотіли виявити більш природний підхід, оскільки в попередніх дослідженнях було встановлено, що споживання ожини може зменшити це запалення.

Для цього вони вивчали дві групи мишей: до першої групи вони щодня додавали порцію ожини до свого раціону, тоді як інша група функціонувала як контрольна група. Кожна порція спожитої ожини була меншим еквівалентом того, що було б типовою порцією у людей.

Після проведення цього збагачена ожиною дієта протягом 3 тижнів, миші піддавали одне вухо кожної тварини подразникам, які могли викликати контактні реакції гіперчутливості. І, згідно з їхніми висновками, миші, які їли дієту, багату ожиною, страждали набагато менше запалення, ніж контрольна група.

Природні методи лікування

Хоча механізм дії не зовсім зрозумілий, дослідники підозрюють, що цей результат був обумовлений тим, що ожина буде модулювати активність дендритних клітин організму, які відповідають за передачу сигналів до імунної системи, щоб викликати відому запальну реакцію. Під час дослідження було виміряно різні молекули, що секретуються імунною системою, які зменшувались би взаємодією з протизапальними молекулами, що містяться в ожині.

Як згадує Стів Огуму, доцент університету штату Огайо, імунна система є дуже складною, враховуючи багато факторів. Тому починайте знати і визначати, на які клітини впливає зовнішній протизапальний ефект, оскільки в цьому випадку буде вживатися ожина., може допомогти вдосконалити профілактичні методи лікування в майбутньому без постійного вживання потужних препаратів, таких як кортикостероїди.

Також пам’ятайте, що не всі запальні реакції повинні бути пов’язані з патогенними мікроорганізмами чи алергенами, а навпаки запальні реакції також можуть виникати без причини, як у випадку з аутоімунними захворюваннями.