Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

кава є одним із напоїв, але вживання його у великих кількостях може мати наслідки для Здоров'я.

правда

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) мігрень це тип первинного головного болю, який зазвичай з’являється в період статевого дозрівання; він викликаний активацією мозкового механізму, що призводить до виділення запальних речовин, що викликають біль навколо нервів та судин.

Головні болі мігрень є інтенсивними і повторюваними і можуть супроводжуватися нудотою або підвищеною чутливістю до світла і шуму.

Національний фонд з головного болю США пояснює, що перед головним болем судини мають тенденцію до збільшення, але рівень кофеїн що ми знаходимо в кава мають “судинозвужувальні” властивості, що робить їх вузькими і може допомогти головний біль помірний.

Однак коли ви страждаєте частими головними болями або мігрень вам доведеться помірковати споживання кава Оскільки вживання занадто багато може спричинити "відбій кофеїну", який виробляється шляхом виведення кофеїн коли організм звик до високих рівнів цієї речовини.

Дослідження, опубліковане The American Journal of Medicine, робить висновок про наявність зв'язку між споживанням кофеїн і ймовірність страждання мігрень того дня це означає, що високий рівень споживання напоїв з кофеїн може спрацьовувати мігрені.

Залиште кава Це може бути важко, One Medical пропонує відлучити його поступово, випиваючи на день по одній склянці менше, ніж зазвичай, або спочатку замінюючи кава без кофеїну.