Незважаючи на те, що говорять деякі голоси, цей історичний напій має багато переваг.
Після того, як сказати вам, чому Француженки перетворили червоне вино на круто, демістифікуючи свою величну частину та ввівши її у свій раціон, тепер ми дізнаємось, чому попередники trés chic завжди фотографуються з кавою в руках. І хоча ми не збираємось заперечувати, що це дуже непрограмна сцена, це не єдина причина. Ми розповідаємо вам, чому подобаються парижанам Жанна Дамас або Енн Лоре Мейс (@Adenorah) вони не можуть жити без чашки кави.
Хоча у всіх нас є чорно-білі зображення Мерилін Монро або Одрі Хепберн У класичному "Сніданку з діамантами" з кавою в руках є багато голосів експертів, які вказують на те, що кава у великих дозах не є здоровою. Але кілька досліджень стверджують це "Контрольоване споживання цього напою з кофеїном не тільки корисно для здоров'я, але й допомагає спалювати жир".
Ось чому контрольоване вживання кави є здоровим
1. Кофеїн, як це відбувається з більшістю дієтичних добавок, що використовуються для схуднення, допомагає спалювати жир.
два. Покращує фізичну працездатність завдяки підвищеному адреналіну, і, отже, допомагає зменшити почуття втоми під час занять спортом.
3. Це потужний антиоксидант. Крім того, одна чашка забезпечує вітамін В2, вітамін В5, калій, марганець та магній.
4. Його властивості забезпечують a підвищена продуктивність мозкових функцій такі як пам’ять, настрій, рівень енергії, час реакції та загальна когнітивна функція.
5. Це також зменшує ризик діабету, одне з найпоширеніших захворювань сьогодні.
- Єва Лонгорія Під час їх розлучення її дієта скоротилася до кави
- Більшість підлітків, які обирають вегетаріанську дієту, роблять це з етичних міркувань »Mamás y
- Пандемічна дієта починає знижувати те, що ви підняли за ці місяці - La Noticia
- Протизапальна дієта Внесіть ці прості та недорогі зміни у свій раціон та почніть відчувати себе
- Чудодійний; Кавова дієта; від Мікельсона, що допомогло йому схуднути на 15 кілограмів за 15 днів