Холодні ноги є загальним явищем, коли погода холодна і негостинна, те, що часто впливає і на руки. Погода, очевидно, є найпоширенішою причиною того, що людині стає холодно, і тим більше в кінцівках, які в першу чергу охолоджуються, навіть коли їм тепло правильно.

Феномен Рейно

Однак є багато людей, які відчувають своє холодні ноги у ситуаціях, коли цього не повинно бути, оскільки навколишнє або погода теплий. Чому тоді ноги холодні?

Найпоширеніші причини

Іноді відчуття холоду в ногах може бути пов’язане з медичним станом. Ці типи розладів іноді потребують медичного лікування, а інші випадки можна вирішити за допомогою cзміна звичок.

У будь-якому випадку, завжди важливо зробити a зверніться до професіонала Здоров'я. Спеціаліст зможе проаналізувати пацієнта, провести необхідні дослідження та вказати, чи потрібно лікування або що робити.

Погана циркуляція

Погана циркуляція це найпоширеніша причина застуди ніг. Проблеми з кровообігом спричиняють фізичні труднощі для досягнення кров’ю кінцівок тіла. Ось чому температура кінцівок нижча, і в ногах, в руках або в обох відчувається холод.

Важливо зазначити, що поганий тираж може бути a симптом проблем із серцем, надзвичайно сидячий, погані харчові звички або поєднання цих та інших факторів.

Тому важливо проконсультуватися, якщо холод у ногах постійний і не зникає навіть із спекою.

Анемія

На додаток до поганого кровообігу, відчуття того, що ти маєш холодні ноги Це також може свідчити про наявність такої патології, як анемія, тобто менша кількість еритроцитів у крові. У цьому випадку клітинам не вдається повністю виконати свою роботу, а саме перенести кисень з легенів до решти тіла. Кінцівок, очевидно, найбільше далеко від серця, отже, коли кров перекачується і мало еритроцитів, кисню важче дістатись, як слід.

Анемія - це стан, який вимагає лікування. Іноді його модифікують відповідною дієтою, але в інших випадках він вимагає прикорму, який повинен вказати фахівець.

Діабет

Діабет може спричинити ускладнення, які спричиняють відчуття холоду ніг. Одним з них є периферична нейропатіяа, збої в роботі нервів, через які людина відчуває, що ноги холодні, навіть якщо у них нормальна температура при дотику.

Крім того, ця патологія також може викликати захворювання периферичних судин. Цей стан уповільнює або блокує приплив крові до ніг і стоп. Погана циркуляція, як уже зазначалося, може призвести до застуди ніг.

Гіпотиреоз

Гіпотиреоз - це розлад ендокринна система внаслідок чого гормони щитовидної залози не працюють належним чином, або в щитовидній залозі погано виробляється, що заважає обмін речовин тіла.

Оскільки метаболізм відповідає за контроль обох частота пульсу таких як температура тіла, відчуття холоду ніг, швидше за все, з'явиться у людини, яка страждає гіпотиреоз.

Феномен Рейно

Ця умова найменш відома у цьому списку. Феномен Рейно змушує організм надмірно реагувати на холод. Коли температура падає, пальці рук і ніг можуть відчувати оніміла і застигла.

Цей тип реакції зазвичай з’являється, коли є низькі температури або коли людина страждає стрес або тривога. Феномен Рейно частіше проявляється в Росії жінки ніж у чоловіків.