Чому ходьба на чотири важлива для розвитку дитини? Як йому допомогти, якщо він не лізе на чотириногих? А чи знаєте ви, що для здорового розвитку рухів на чотириногих ногах важливо, щоб у дитини не було взуття? Сьогодні Фізіомама дасть вам більше порад.
Ходити на четвереньках - це здорово
Ви пам’ятаєте моменти, коли ваша дитина починала лазити і була буквально скрізь? Або ці моменти все ще чекають на вас? Ви повинні знати, що «чотирикратний» - це один із найздоровіших рухів у маленької дитини і сильно впливає на його правильний розвиток.
Це важливий зсув у русі і є свого роду «проміжним кроком» до першого кроку. Фізіотерапевт Mgr. Едіта Влковічова каже, що варто чекати.
"Дитина встає з підйому на чотириногий, що, до речі, є одним з найважливіших і найздоровіших рухів коли-небудь, переступаючи через одну ногу, згодом пересуваючи їх у сторони, тим самим чергуючи навантаження на краї стопи, посилюючи щиколотки, утворюючи основу арки, стабілізуючи тулуб, і тренує баланс " пояснює.
Однак підставою є те, що дитину не слід носити для правильних і здорових рухів на чотириногих ногах. Чому? "У" навантаженні "щиколотки повинні бути вільними і підтримувати повну рухливість стопи.
Це також є причиною того, що на початку з’являються незрілі або четверні квадрати. Ми впізнаємо його за тим, що у дитини долоні трохи повернуті до дна, рух в області тазу не дуже виражений, крок короткий і щиколотки жорстко зігнуті.
Протягом приблизно 3 тижнів активуються всі взаємодії м’язів, щиколотки розслабляються і копіюють рух кінцівки - це також основа для створення стійкої дуги, тому важливо, щоб взуття не заважала цьому руху ". пояснює фізіотерапевт.
То як ми можемо допомогти дитині почати переходити до чотирьох? Як мотивувати та стимулювати його до цього здорового руху?
Поради щодо того, як підтримати дитину в скелелазінні вдома
Кожна дитина унікальна і неповторна, точно не існує універсального посібника типу „це гарантований спосіб мотивувати свою дитину вчетверо“. Однак є кілька способів, як можна привести крихту до цього здорового руху.
Фізіомама також думає так: "Кожній дитині допоможе різний стимул відповідно до психомоторної фази, в якій він перебуває, і того, чого йому не вистачає для досягнення ходьби на четвереньках. Граючи, ви можете різними способами допомогти дитині, яка ще не рухалася вперед.
І вам вирішувати, яка комбінація допоможе вашій дитині ». Які поради дає Fyziomama, яка може суттєво допомогти?
- забезпечити дитині достатньо вільних рухів без одягу та підгузників (наприклад, дитина, яка повзає лише на животі, а не надягає 4, лише цей тепловий - охолоджуючий стимул може допомогти активізувати живіт)
- підтримувати дитину в поворотах, закочуванні стовбурів, у другому вертикально на витягнутих ліктях, у поворотах (обертається, прим. ред.) навколо своєї осі, в маханні на чотири (важливі віхи, які готують організм справлятися з чотириногими. Потрібно попрацювати над тим, щоб впоратися з ними, лише тоді дитина може піднятися після чотирьох)
- не прискорювати розвиток за допомогою пасивного сидіння тощо (дитина втрачає м’язову силу та мотивацію до руху)
- змінити поверхню, по якій рухається дитина (не рухається), тому спробуйте килим, килимок або дітей у той період, коли вони вперше доходять до 4, вони дуже обережні, і тому багато разів їх найбільша активність припадає на вечір у ліжку. Тож спробуймо розкласти диван протягом дня в цей період, і дитина буде намагатися м’яко під наглядом.
- спробуйте doma quadrupeds doma і вдома (діти також вчаться, спостерігаючи)
- дайте дитині виклик (наприклад, піднятися на подушки, лягти на землю і відпустити себе або повзаючу дитину під наглядом під сходи)
10 причин, чому дитина повинна лазити на карачки
Кожна мама проводить максимум часу зі своєю дитиною і знає, що їй подобається чи які заняття подобаються. Завдяки цьому ви можете підтримати рух вашої дитини, який ви адаптуєте до стадії розвитку, на якій зараз перебуває дитина.
Як „чотирикратна“ допомога дитині і як ми можемо підтримати окремий розділ її розвитку? Фізіотерапевт Mgr. Едіта Влковічова дає вказівки щодо того, чому дитина повинна мати чотириногих і що все стимулює цим рухом.
1. Чотириногий розвиває орієнтацію дитини в просторі
Як це підтримати? Наприклад, гра з колом. Ми повільно міняємо дитину з ним, чи він лежить на животі, або повзає по колу. Він також може сидіти, тоді ми повільно просовуємо його над головою і назад. Перфорований ящик може також служити "тунелем".
2. Чотириногий допомагає розвинути латералізацію, тобто усвідомлення правої та лівої сторони тіла
Як це підтримати? Для лежачої та сидячої дитини, що ні, а що не вибрати для чотирьох, чітко назвіть боки і торкайтеся кінців по черзі, лежачи на спині, по черзі штовхайте коліна до низу в тазостегновому суглобі.
3. Чотириногий з’єднує півкулі мозку
Як це підтримати? Спробуємо з’єднати їх у лежачому положенні, показавши дитині іграшку в середній площині, наприклад, ми ловимо праву руку, коли його ліва рука досягає рівня іграшки.
Ми акуратно переводимо його в правий бік, і дитина передає руку над уявною центральною віссю у друге поле зору і досягає іграшки. Повторіть з іншого боку.
4. Четверка покращує координацію рухів тіла
Як це підтримати? Грайте в мажоретки з немовлям, по черзі стукайте долонею однієї руки (наприклад, правою) і коліном іншої стопи (лівої).
Якщо дитина сидить, сядьте за ним і покладіть на нього подушку або попросіть іншу людину. Постукуйте долонями один одного, керуючи руками дитини.
5. Чотириногий розвиває сприйняття ритму та темпу
Як це підтримати? Використовуйте ритмічні вірші або ритмічний склад у всіх видах діяльності. Центр кори мозку, що сприймає ритм, знаходиться в обох половинах мозку, тому музика і спів самі допомагають з'єднати півкулі, необхідні для чотириногих.
6. Чотириногий допомагає розвинути синхронізацію та синхронізацію окремих рухів
Як це підтримати? Наприклад, ми можемо запропонувати дитині м’який м’ячик між ніг, потримати його і покликати підняти м’яч руками в якийсь момент, якщо цього не зробить, м’яч впаде на живіт або ніс.
Ви можете зіграти в гру з сидячою дитиною, коли ви робите гримасу, б’ючи долонями. Дитина усвідомлює наслідки і намагається вдарити вас по долонях, тому в певний момент напружує свої рухи.
7. Чотириногий підтримує диференціацію кінцівок, тобто поділ кінцівок на відскок і ступінь, махи та підтримку
Як це підтримати? Одна кінцівка одночасно виконує іншу функцію, тому намагайтеся годувати іграшки з боку в бік на рівні очей для кількох рухливих дітей, які лежать на животі, щоб їм довелося підняти одну ручку за іграшку, а інша буде підтримувати.
Покладіть дитину на диван поруч з вами, наступаючи на одну ногу. Ви перекладаєте вагу на зморщену ногу, і дитина, природно, переступає іншу, ви змінюєтесь.
Якщо дитина вже розмахує на чотири, поставте іграшку трохи на підлогу перед однією ручкою, а коли дитина штовхне ручку за нею, трохи посуньте, щоб ручка потрапила в опору попереду іншої рука. По черзі.
8. Чотириногий покращує рухливість хребта та розслабляє таз
Як це підтримати? Ми спонукаємо лежачу дитину дивитися вбік, а ноги повертаємо в протилежну сторону. Ми подаємо іграшки сидячій дитині ззаду на спині і граємо в косому сидінні.
9. Чотириногий зміцнює живіт, руки, міжлопаткові м’язи
Як це підтримати? Ми спонукаємо брехливу дитину підняти ноги. Ми лоскочемо його іграшкою на ногах, щоб він намагався схопити іграшку ногами.
Ми граємо з дитиною на боці, щоб він міг краще спиратися на лікоть, центрувати лопатку і активізувати косі м’язи живота. Ми робимо це з дитиною або впираємо його в живіт над нашою ногою, щоб він лежав на землі на витягнутому лікті.
Котимо м’яч на землю за іграшкою, щоб протистояти. Ми більше мотивуємо сидячу дитину до цих ігор на землі.
10. Чотириногий стабілізує корпус
Як це підтримати? Ми використовуємо нестабільні інструменти. Ми кладемо лежачого малюка на м’яч або на ноги. Ми відхиляємо сидячого малюка в сторони, укладаємо його на подушку-балансир, гойдаємо на гойдалці, активуючи тим самим механізми рівноваги, на основі яких стабілізується тулуб.
Здоровий рух дитини
Розвиток дитини та його рухових навичок має кілька фаз до самого чотириногих, з яких відбувається плавний перехід до скелелазіння. Якими вони є?
"За замовчуванням спочатку з'являється косо сидіння та гомологічне положення на чотирьох. Це ті смішні рухи вперед і назад. Потім є поздовжнє сидіння, чотириноге та перша позиція в дуже швидкій послідовності та в різному порядку.
Тому, коли дитина вперше сідає і встає, дуже важливо не водити її за руки, а лише підтримувати у згаданих заходах, щоб чотириногий не стрибав " наголосив мол. Едіта Влковічлва.
Пам’ятайте, що кожна дитина унікальна і реагує на різні стимули. Тому ця порада щодо золота від Fyziomama однозначно стане в нагоді всім матерям, які вагаються: "Ви можете підтримати ці 10 напрямків для своєї дитини різними видами діяльності, які приходять вам на думку. Спробуйте, переодягніть, спостерігайте за реакціями дитини. Дозуйте поступово, не перевантажуйте дитину, не забувайте, що фізичні навантаження повинні дорівнювати розумовому задоволенню та розслабленню ".