Дерматологи заперечують зв'язок між прищами та вживанням певної їжі

Мадрид | 06 · 11 · 18 | 10:55

їсти

Поділіться статтею

Дівчинка-підліток з прищами. Getty Images

Поширена думка, що прийом хорізо або шоколаду всередину не підходить для шкіри проти вугрів, але наскільки це правда? Незважаючи на це, дерматологи роками говорять про це пацієнтам вугрі не пов'язане з якоюсь конкретною їжею.

"Ось про що шоколад призводить до появи прищів - безпідставна поширена думка, міф ", - підкреслює дерматолог в Університетській лікарні Рамона і Кахаля в Мадриді та в лікарні Рубер де Хуан-Браво, Лореа Багазгойція, відома з 2013 року" Дерматологічним блогом ".

В інтерв'ю Infosalus, з нагоди публікації її книги "Що говорить наука про догляд за шкірою" (редакційна платформа), також член Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV) пояснює, що вугрі викликані трьома факторами: шкірне сало шкіри під впливом гормонів; бактерія, яка живе на ній, називається 'propionibacterium acnes' і кератин волосяного фолікула, який його закупорює, утворюючи прищі, з яких можуть утворюватися більш об’ємні прищі.

З іншого боку, це забезпечує це немає чіткого фактора, немає визначеного гена, який спричинює вугрі. "У сім'ях, які мають тенденцію, випадки вугрів частіше трапляються, ніж у тих, хто не мав попередніх випадків", - наголошує він.

Як він попереджає, лише дієта не вилікує вугрі, але останнім часом зв’язок між певними продуктами та продуктами харчування вугрі, Доведено, що вони можуть допомогти його модерувати.

Різні фактори

Конкретні, Доведено, що продукти з високим глікемічним навантаженням погіршують прищі. Щоб зрозуміти це, Bagazgoitia пояснює, що глікемічне навантаження - це цифра, яка перекладає кількість цукру, яку має їжа, а також швидкість, з якою вона досягає крові після прийому, підвищуючи рівень глюкози. Серед інших продуктів він називає каші для сніданку, рис, солодкі напої, соки, білий хліб та цікаво шоколад.

У свою чергу, він зазначає, що в останні роки проводились дослідження з метою вивчення впливу молока на вугрі. "Дослідження мають низьку якість, ніж у випадку глікемічного навантаження, але, схоже, вони вказують на те, що молоко, що цікаво більше напівжирні та знежирені, ніж цілі, гірші вугрі. Навпаки, ніяких стосунків з іншими молочними продуктами, такими як сир та йогурт, не виявлено ", - додає він.

Як описує фахівець, як молоко, так і їжа з високим глікемічним навантаженням збільшують у нашому організмі вироблення молекули під назвою `` IGF-1 '', яка, зрештою, є причиною появи цих прищів, оскільки сальні залози виробляють більше шкірне сало, ключове явище при появі вугрів.

Щодо хорізо, Багазгойтія стверджує, що в науковій літературі немає підстави, ані немає статей, що свідчать про те, що жирна їжа викликає вугрі, Хоча інтуїція змушує думати, що ті люди, які мають прищі, якщо їдять жир, вони досягнуть шкіри.

"Але на даний момент досліджень щодо цього немає. На щастя, наш організм не працює таким чином, і така інтерпретація не відповідає з фізіологічної точки зору. Жир, який ми їмо, має мало спільного з виробленням шкірного сала у шкірі і так багато, виходячи з того, що ми знаємо сьогодні, Якщо у вас прищі, ви більше не отримаєте прищів від вживання бутерброду з чорізо", зауважує член AEDV.