Для нашого стану ... це має певні переваги.

якщо

Якщо в нашому житті є щось, що ми любимо, це макарони ... і сир, і вуглеводи, але ми знаємо, що вони не найкращі для нашого організму. Зі зростанням популярності `` детоксикації '' та обмеження їжі як способу життя, одна жінка замислювалася, чи можна це робити лише з макаронами.

Правильно, тиждень я просто макарони. Сніданок, обід і вечеря. Це не схоже на найздоровішу річ у світі ... але, мабуть, це було не настільки контрпродуктивно, як здається. Відмовившись від алкоголю та кави, виконуючи звичні вправи і не рахуючи калорій (це звучить як мрія нашого життя), Шарлотта вирішила зробити цю "детоксикацію".

Ну ... що сталося?

Ваше тіло використовує соляні сполуки, такі як макарони, для повільної обробки палива ... це означає, що у вас буде енергія протягом тривалого періоду часу. Тож я відчув набагато більше енергії ... але не міг пройти тиждень без кави (ми її отримуємо).

Результати були приголомшливими. Шарлотта поспілкувалась з експертами на тему "детоксикації", і насправді немає жодного дослідження, яке б доводило, що вживання лише зелених речей протягом тижня буде корисним для вашого здоров'я. Хоча це може вам допомогти, ваше тіло виконує цю роботу самостійно.

Вживати лише макарони протягом тижня не рекомендується, але Шарлотта дійсно схудла (що пояснюється підвищеною енергією під час тренувань та відсутністю алкоголю), але швидко відновилася.

Іншим його висновком було те, що якісна їжа набагато краща за решту. Вона їла свіжу, органічну пасту, виготовлену з хороших інгредієнтів. Проблема полягає в тому, коли ми починаємо їсти оброблені або трансгенні речі.

Як ти гадаєш? Чи не наважуєтесь ви протягом тижня їсти просто макарони?