здуття

  • рецепт для схуднення
  • напій для схуднення
  • рецепт для схуднення
  • імбир
  • кориця
  • детоксикація
  • Дієта

Якщо ви спробуєте ці прості рецепти чаю, вам не доведеться витрачатися на дорогі суміші. Всі три по-різному впливають на ваше тіло і приховують різні, апетитні смаки. Спробуйте їх і робіть улюблене звідси щоранку за зайві кілограми!

Імбир, лимон та куркума - це не тільки спеції, а й справжні трави, які благотворно впливають на вашу травну систему. Коли вони добре підготовлені, ви можете максимально використати їхні властивості спалювання жиру, якими ви зможете насолоджуватися найдовше, якщо будете пити їх як сніданок.

Дієтичні чаї з рецептом

Зварити їх чашкою води і почекати, поки вони охолонуть до їстівної температури. Не потрібно виймати з них спеції, якщо вони вас не турбують. Коли напій стане питним, усі цінні активні інгредієнти будуть витіснені з рослин.

Для напою для схуднення з лимоном використовуйте ситечко із зеленого чаю, половину свіжовичавленого соку лимона і щіпку каянського перцю. За допомогою цього ви зможете приготувати собі сечогінний чай для зниження апетиту вранці.

Імбир - це напій, який запускає метаболізм

Імбир кружляють у імбирному напої, фільтрі зеленого чаю, лимонному соку та чайній ложці несолодкого виробничого меду. Приготований таким чином чай ефективно підсилює обмін речовин, трохи зменшує голод та заспокоює здуття живота - завдяки заспокійливому впливу імбиру на травну систему.

Стаття продовжується після рекомендатора

Напій з куркуми

У третьому варіанті посипте кілька чайних ложок куркуми поряд з чвертю чайної ложки куркуми, чвертю чайної ложки імбирного порошку або декількома обручами імбиру та додайте трохи меду. Куркума допомагає збалансувати рівень цукру в крові протягом дня і навіть поповнює його великою кількістю антиоксидантів, які очищають організм від вільних радикалів.

Оскільки всі три напої можуть зменшити запалення у вашому тілі, ви також відчуєте їх вплив на шкіру, яка також буде менш схильна до запалень, таких як екзема або вугрі. Крім того, лимонний вітамін С є справжнім засобом для боротьби зі старінням, як і куркума, тому з ними можна багато зробити, щоб запобігти появі зморшок.


Більше чаїв для схуднення

Смачні, соковиті чайні делікатеси надають вашому організму незліченну кількість способів, оскільки вони озброюють вашу імунну систему, підвищують вашу фізичну та розумову працездатність, мають заспокійливу дію та не є незначними з точки зору формування тіла.