застуда

Більшість респіраторних інфекцій, як звичайна застуда, приходять і зникають за лічені дні, без тривалих наслідків. Але грип (грип) може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям та призвести до госпіталізації або смерті.

Ви можете дати відсіч, прийнявши здорові звички та використовуючи вакцини та ліки, схвалені Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA), для боротьби та запобігання грипу. Якщо загальний стан здоров’я в цілому хороший, ось як ви можете визначити, чи є у вас застуда чи грип, і коли слід звертатися за медичною допомогою.

Симптоми застуди та грипу

Віруси застуди та грипу поширюються, головним чином, по краплях, коли заражена людина кашляє, чхає або розмовляє. Ви також можете заразитися, торкнувшись поверхні або предмета з вірусом, наприклад, дверної ручки, а потім торкнувшись очей, носа або рота. Сезон грипу в США може розпочатися вже в жовтні і тривати до травня, як правило, досягаючи свого піку в період з грудня по лютий.

Застуда: Симптомами застуди є, як правило, закладеність або нежить і чхання. Інші симптоми: кашель, біль у горлі та сльозотеча. Не існує вакцини для запобігання простудним захворюванням, які виникають поступово і зазвичай поширюються при повсякденному контакті.

Грип: Симптоми грипу з’являються раптово і можуть включати лихоманку, головний біль, озноб, сухий кашель, біль у горлі, болі в м’язах або тілі, втома та загальне нездужання. Як і віруси застуди, віруси грипу можуть викликати закладеність або нежить, чхання та сльозотеча. Маленькі діти також можуть відчувати нудоту та блювоту.

Негайно зверніться до свого лікаря, якщо у вас є симптоми грипу та у вас високий ризик ускладнень, пов’язаних з грипом, або якщо у вас симптоми не покращуються. Серед людей з високим ризиком:

  • Діти до 5 років, але особливо до 2 років
  • Вагітна жінка
  • Люди з певними хронічними захворюваннями (такими як астма, діабет або захворювання серця і легенів)
  • Люди старше 65 років

Існують швидкі тести на грип

Деякі медичні працівники можуть дати вам затверджений FDA швидкий тест на грип. На ринку представлено 17 швидких тестів на грип (11 на основі антигену та 6 на молекулярній основі) з оновленими критеріями ефективності, розробленими FDA, щоб забезпечити обґрунтовану впевненість у тому, що тест є точним, надійним та клінічно валідним.

Відповідно до вказівок Центрів з контролю та профілактики захворювань для тестування на грип, вам не потрібно проходити обстеження або чекати лабораторних результатів, щоб ваш медичний працівник призначив противірусні препарати; Він вирішить, що призначати, виходячи з ознак та симптомів, які він представляє.

Що робити, якщо ви вже захворіли

Зазвичай простудні захворювання протікають своїм шляхом. Коли ви хворі, зменшуйте контакти з іншими людьми. При кашлі чи чханні закривайте рот і ніс. Крім того, залишайтеся зволоженим та відпочившим, а також уникайте продуктів із алкоголем або кофеїном.

Для лікування грипу існують затверджені FDA препарати, які називаються противірусними. Крім того, застуда або грип може призвести до бактеріальної інфекції (наприклад, бронхіту, синуситу, вушних інфекцій та пневмонії), для якої можуть знадобитися антибіотики.

Більшість людей, хворих на грип, які не входять до групи високого ризику, мають легкі захворювання і не потребують медичної допомоги чи противірусних препаратів. Однак ваші симптоми можуть тривати до двох тижнів.

Як безпечно приймати ліки, що відпускаються без рецепта, для лікування симптомів застуди або грипу

Уважно прочитайте етикетку з ліками та дотримуйтесь інструкцій. Люди, які страждають певними станами здоров’я, такими як високий кров’яний тиск або діабет, повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом перед тим, як приймати нові ліки від кашлю чи застуди.

Виберіть правильні ліки, що продаються без рецепта, для ваших симптомів.

  • Носові протинабрякові засоби допомогти відкупорити закладений ніс.
  • Протикашльові засоби допомагають полегшити кашель.
  • Відхаркувальні засоби допомогти послабити слиз.
  • Антигістамінні препарати допомогти зупинити закладеність носа і чхання.
  • Знеболюючі може допомогти зняти лихоманку, головні болі та незначні болі.

Перевірте побічні ефекти ліків. Ліки можуть викликати сонливість і взаємодіяти з їжею, алкоголем, харчовими добавками та іншими ліками. Повідомте свого лікаря та фармацевта про всі добавки та ліки, які ви приймаєте.

Перш ніж давати ліки дитині, проконсультуйтеся з медичним працівником.

Як уникнути хвороби

Робіть щеплення від грипу. Найкращий спосіб запобігти грипу - це робити щеплення щороку. Вакцина змінюється щороку і містить штами вірусу грипу, які, як очікується, переважатимуть протягом наступного сезону грипу. Захист від вакцини попереднього року з часом зменшиться і може бути занадто низьким, щоб захистити вас протягом наступного року, навіть якщо штами вірусу грипу, що циркулюють у наступному році, будуть такими ж, як ті, що містяться у вакцині попереднього року.

За невеликим винятком, CDC рекомендує людям старше 6 місяців робити щеплення від грипу. Вакцина є важливим заходом для зменшення кількості випадків захворювання та запобігання смертності та госпіталізаціям, пов'язаним з цим.

Щорічна вакцинація особливо важлива для людей з високим ризиком серйозних ускладнень грипу: медичних працівників та тих, хто живе або доглядає за людьми з високим ризиком серйозних ускладнень грипу.

Незважаючи на те, що діти молодше 6 місяців занадто молоді, щоб отримувати вакцину проти грипу, вони мають найбільший ризик потрапити до лікарні через грип та ускладнення, пов’язані з грипом, порівняно з дітьми іншого віку. З цієї причини CDC рекомендує вакцинувати батьків, бабусь і дідусів, вихователів та всіх членів домогосподарства з дитиною від 6 місяців і старше, оскільки вони рідше заражаються грипом та передають його невакцинованій дитині. Якщо можливо, не допускайте немовлят від натовпу протягом перших кількох місяців життя.

Часто мийте руки. Навчіть дітей робити те саме. І застуда, і грип можуть поширюватися через забруднені поверхні, включаючи руки. Мийте руки з милом і теплою водою принаймні 20 секунд. Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота. Очищайте та дезінфікуйте поверхні, які часто торкаються, особливо коли хтось хворий.

Скоротіть контакт із зараженими людьми. При кашлі чи чханні закривайте ніс і рот серветкою. Викиньте тканину в смітник після використання