Це запалення клітинних тканин, розташованих в стегнах і стегнах. Спостерігається збільшення товщини шкіри, її консистенції та чутливості до тиску, і ця шкіра може набувати вигляду, відомого як «апельсинова кірка». Схильністю до страждання целюлітом є астма, хронічний запор, дефіцит печінки тощо. А також певні професії, які передбачають тривале стояння.
Рекомендована дієта .
Їжа відіграє дуже важливу роль у профілактиці та лікуванні целюліту. Доведено, що люди з целюлітом мають проблеми з накопиченням рідини всередині клітин, спричиненими недостатнім лімфодренажем. Також існує дуже чітка взаємозв'язок між ожирінням, запорами або поганою функцією печінки та целюлітом. Таким чином, для лікування целюліту ми повинні враховувати такі продукти:
- Їжа, яка здатна стимулювати лімфодренаж.
- Їжа, яка запобігає ожирінню або допомагає схуднути
- Їжа, яка запобігає запорам або сприяє виведенню калу.
- Продукти, що стимулюють роботу печінки.
ПРОДУКТИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ДЛЯ СТЕНУ ТІЛА
У харчуванні хворої на целюліт людини при виведенні надлишків рідини необхідно враховувати ті продукти, які багаті калієм і мають низький вміст натрію. Збільшення натрію (звичайної солі) в організмі призводить до здатності клітин підвищувати рівень води, тоді як калій протидіє дії натрію і виробляє виділення рідини. Дієта, багата продуктами, що містять багато калію, допоможе зменшити целюліт або може запобігти його появі. Це продукти, багаті калієм: банани, брюссельська капуста, картопля, гарбуз, морква, дині тощо. Особливо рекомендується їжа з невеликою кількістю солі., в той же час, що їжу з великою кількістю солі доведеться зменшити.
Їжа, що містить вітамін С, вітамін Е та флавоноїди, особливо цікава. Ці компоненти запобігають окисленню кровоносних капілярів, що постачають жирові клітини. Вживання продуктів, багатих цими вітамінами, буде хорошим способом посилити кровотік, який допоможе усунути надлишок рідини, яка є основною причиною відомого целюліту «апельсинової кірки». Вживання апельсинів або інших цитрусових фруктів уповільнить прогресування целюліту та допоможе усунути зайві жирові бульбочки.
Хорошим способом стимулювати виведення рідин є дотримання дієти на основі детоксикаційних соків, таких як виноградний сік, морквяний сік або томатний сік один день на тиждень.
ПРОДУКТИ, ЩО ДОПОМОГТУТЬ ВАМ Схуднути
Заміна дуже калорійної їжі на більш легку, разом із практикою деяких звичних вправ відповідно до можливостей кожної людини, є найбільш підходящою зброєю для схуднення, що допоможе зменшити целюліт. Більшість зелені та овочів - це продукти, які містять дуже мало калорій, забезпечуючи при цьому багато вітамінів та мінералів. Бобові можуть бути дуже цікавою стравою завдяки своїй ситній силі та кількості клітковини, яку вони забезпечують. Для десерту ідеальним є вживання фруктів, багатих на природні цукри та рідини, які втамовують голод та допомагають усунути жир.
ПРОДУКТИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬ ФАС
Прийом їжі з великою кількістю клітковини, крім зменшення відчуття голоду, забезпечить необхідну перистальтику для усунення надлишку відходів з кишечника. Клітковина є дуже підходящим детоксикаційним елементом для профілактики або лікування целюліту.
ПРОДУКТИ, ЩО ДОПОМОГУТЬ ОЧИСТИТИ ПЕЧЕНЬ
Печінка - це фільтр організму. Допомога печінці у виведенні токсинів - хороший спосіб покращити її роботу. Здорова печінка сприяє зменшенню утворення целюліту. Серед продуктів, особливо видатних для печінки, ми згадаємо: артишоки, яблука, груші, часник і цибулю, овес.
Ось приклад типової дієти проти целюліту. Хоча він з’являється лише один день, його можна зберігати кілька днів, якщо ми змінимо інгредієнти кожної групи. Зірочками вказано тип страви, а в дужках - варіант вибору. Було б зручно один день на тиждень робити очищувальну дієту лише фруктовими соками.
Сніданок:
- Склянка фруктового соку (апельсиновий, яблучний, персиковий, виноградний або полуничний) і настій однієї з сечогінних рослин.
Харчування:
- Салат, асорті за бажанням (салат, морква, селера, огірок, помідор, кілька ніжних ядер кукурудзи), заправлений оливковою олією, сирим артишоком та декількома сухофруктами (волоські горіхи, фундук, мигдаль тощо)
- Тарілка бобових (соя, сочевиця, квасоля, нут, горох тощо)
- скибочка цільнозернового хліба зі 100 або 125 г тофу. (Для не вегетаріанців тофу можна замінити такою ж кількістю м’яса (курка, індичка, телятина або нежирна свинина) або білою рибою (хек,
Перекус:
- Шматочок фрукта
Вечеря:
- Овочі окремо або в комбінації з духовкою (перець, картопля, баклажани, цибуля та артишоки)
- Шматочок цільнозернового хліба
- Настій однієї з сечогінних рослин
Рекомендоване лікування складається із застосування самомасажу з продуктом G7 ЛІПО-ЗНИЖЕННЯ, один-два рази на день у чистій та сухій зоні, яку потрібно обробляти, використовуючи живий круговий масаж, щоб полегшити його всмоктування; і застосувати КРЕМОВИЙ КРЕМ (Лабораторія Біотехніка Маргана), двічі на день у місцях, уражених шкіркою апельсинової кірки.
G7 ЛІПО-ЗНИЖЕННЯ
Термоактивний антицелюлітний гель
З органічним кремнієм, мате Yerba, плющем та фукусом
Гель для лікування целюліту та зменшення накопиченого жиру, містить ефективні та натуральні активні інгредієнти, які активізують мікроциркуляцію:
Органічний кремній 5-го покоління: прискорює створення нових тканин і видалення старих і склерозованих волокон.
Єрба-мате з Аргентини з природним кофеїном та антиоксидантами вони активізують виведення накопиченого жиру та зменшують "апельсинову шкірку".
Екстракт плюща з вазоактивними властивостями, що сприяють відродженню тканин, збільшуючи кровотік.
Fucus Vesiculosus Морські водорості з високим вмістом органічного йоду, який діє на ліпорозчинність целюлітних бульбочок.
Освіжаючий, підбадьорливий та термоактивний ефект (гаряче-холодний).
Як користуватись:
Наносити один-два рази на день на чисту та суху ділянку, яку потрібно обробити, використовуючи жвавий круговий масаж, щоб полегшити його всмоктування.
Інгредієнти:
Aqua Methylsilanol, Alcohol Denat, Extract Fucus Vesiculosus, Hedera Helix Extract, Ilex Paraguariensis Extract. Ментол, камфора, карбомер, триетаноламін, сечовина діазолідинил, бензоат натрію, сорбат калію, вітамін Е.
Презентація:
Дозатор об'ємом 200 мл з насосом (без газу) з безповітряною системою, що дозволяє уникнути прямого контакту продукту з повітрям, захищає продукт від окислення та гарантує максимальну свіжість від першого до останнього застосування.
Омега - Крем для клітин
Крем для клітин містить ненасичені жирні кислоти Омега 3, масло ши, масло шипшини, гідролізований колаген, сечовина, арганове масло, гіалуронова кислота, вітамін Е та алантоїн.
Як користуватись: Нанесіть на ділянку, який потрібно обробити, м’якими масажами до повного вбирання. Гіпоалергенний продукт, без парабенів та з природними консервантами. Підходить для всіх типів шкіри.
Презентація: 100 мл.
Біотех-лабораторія Маргана.
Для отримання додаткової інформації за наступним посиланням: Крем Cellularys Omega