Однією з найпопулярніших добавок для схуднення сьогодні є чай. Насправді ця добавка існує у різних формах, наприклад, для схуднення або дієтичного чаю. Хоча вони мають різні назви, вплив на організм однаковий. Крім того, багато дієтологів рекомендують пити чай для заспокоєння тривоги.

може

Часто ми можемо спостерігати позитивні ефекти, приймаючи такі типи інфузій. Наприклад, ми помічаємо зміни в нашій кишковій системі, що дає нам відчуття чистоти в організмі. На додаток до цього, ми також виводимо з нас токсини і, що найкраще, він діє як природне проносне. Це пов’язано з тим, що більшість із них готують з такими рослинами, як алое, сенна, корінь ревеню, обліпиха чи касторова олія. У давнину цей вид рослин використовували для лікування запорів та поліпшення спорожнення кишечника.

Фармацевтичне проносне та його ефекти

Проносні засоби, як правило, не діють у тонкому кишечнику, саме там поглинається найбільше калорій. Натомість вони працюють на товстий кишечник. Дійсно, якщо приймати їх у великих кількостях протягом тривалого періоду часу, це може вплинути на засвоєння організмом жиру. Що може призвести до жирної діареї та втрати ваги. З цієї причини зловживання проносними засобами є поширеною практикою серед людей, які страждають на булімію та нервову анорексію.

Хоча проносні засоби можуть забезпечити втрату ваги, вони також можуть завдати постійної шкоди шлунково-кишковому тракту. На додаток до цього, він викликає ослаблення та пом'якшення кісток, стан, відомий як остеопороз.

Користь чаю

Люди, які споживають натуральні чаї для схуднення, мають перевагу:

  • Не витрачайте стільки грошей, оскільки вони не дорогі.
  • Вони мають більш приємний смак.
  • Це корисно для людей, які страждають від харчових розладів.
  • Допомагає виробляти більш водянистий стілець.

Однак, і хоча це має великі переваги, ви повинні бути трохи обережними. Особливо жінки, які вагітні або намагаються завагітніти. Це тому, що вони можуть швидко схуднути. Беручи це до уваги, ви завжди повинні враховувати рекомендації лікаря, а не надмірно поглинати його споживання. Це може спричинити нудоту, спазми в шлунку, блювоту, а також діарею, непритомність, ректальну кровотечу, електролітні порушення та зневоднення.

На закінчення, пити чай для схуднення - відмінна ідея, однак не слід цим зловживати. Перш ніж починати споживати інфузії цього типу, проконсультуйтеся з лікарем. Зазвичай лікарі рекомендують випивати чашку чаю на день, щоб заспокоїти тривогу у пацієнтів із зайвою вагою. Звичайно, не забувайте добре харчуватися та займатися фізичними вправами, щоб мати кращі та більші результати.