1. Які пристрої я можу використовувати для перегляду відео InstaFit?
InstaFit надає вам гнучкість, щоб брати з собою тренування, куди б ви не пішли. Використовуйте улюблені пристрої, такі як ноутбук, смартфон або планшет. Просто увійдіть у свій обліковий запис www.instafit.com.co за допомогою цих пристроїв і виконуйте свої розпорядки дня.
2. Чи потрібно мені будь-яке обладнання або тренажер для виконання процедур InstaFit?
Звичайно, ні! Усі процедури InstaFit були розроблені для використання лише вашого тіла, що є найпотужнішою машиною.
3 Чи можу я використовувати програму InstaFit, якщо я новачок у предметі фізичних вправ?
На якому б рівні ви не були, ви можете виконати нашу програму! Ми створюємо процедури різних рівнів, тому що хочемо, щоб кожен, хто підписався на InstaFit, мав можливість відкрити своє найкраще тіло у своєму власному темпі. Ми адаптуємось до вас, щоб ви отримали ті результати, яких ви завжди бажали.
4. Як я можу визначити, що я початківець або середній, щоб налаштувати свою програму InstaFit?
Якщо ви сумніваєтесь у цьому, середній рівень, мабуть, найкращий для вас. Тим не менш, усі наші процедури можуть бути "масштабованими", щоб ви могли безпечно підштовхувати своє тіло і таким чином поступово збільшувати свій стан і силу.
Якщо ви ніколи не тренувались або минуло багато часу з тих пір, як ви практикували це регулярно, ми рекомендуємо починати з рівня початківців. Якщо ваше життя помірковано активне, і ви шукаєте дещо інтенсивніший виклик, тоді середній рівень для вас.
6. Чи слід їсти рецепти, які з’являються в моєму профілі користувача щодня?
Рецепти, які щодня з’являються у вашому профілі користувача, - це лише пропозиції щодо страв, які ідеально відповідають нашому плану харчування. Однак ви можете скласти різноманітні смачні страви, використовуючи схвалені інгредієнти в нашому посібнику з харчування HEXAGON, який ви можете знайти, натиснувши тут. (Довідник з питань харчування доступний учасникам, які беруть участь у програмі).
7. Чи можу я взяти участь у програмі, якщо я вегетаріанець?
Ми маємо для вас чудові новини. Відповідь - так! Насправді у нас є багато користувачів-вегетаріанців, які стежили за нашою програмою та досягли чудових результатів. Просто прочитайте наш посібник з харчування HEXAGON та відкрийте для себе всі можливості, щоб прогодуватися!
8. Чи є у вас якийсь тип спілкування для обслуговування клієнтів?
Звичайно. В InstaFit ми дбаємо про те, щоб усі ваші сумніви були вирішені. Зв’яжіться з нами або через чат на сайті www.instafit.com.co, або за телефоном, зателефонувавши за номером 317 640 5783 у Боготі.
9. Які форми оплати приймаються для початку використання InstaFit?
Ви можете оплатити щомісячне членство в InstaFit онлайн будь-якою кредитною карткою
10. Чи безпечно здійснювати платежі через сторінку InstaFit?
Здійснювати платежі на нашій сторінці дуже безпечно! У InstaFit ми дуже зацікавлені в безпеці наших користувачів та їх інформації, і саме тому ми забезпечили, щоб усі платіжні операції та збір персональних даних здійснювалися через захищений портал.
11. Як я можу змінити свою фотографію профілю?
Увійдіть у свій акаунт. Опинившись у своєму обліковому записі, натисніть у верхньому правому куті, звідки походить ваше ім’я чи рахунок електронної пошти. У полі «Зображення профілю» натисніть «вибрати файл». Знайдіть зображення на своєму комп’ютері та відкрийте його. Коли закінчите, натисніть ЗБЕРЕГТИ МОЙ ПРОФІЛЬ.
12. Як я можу стежити за своїм процесом?
Кожного разу, коли ви будете робити тест на міцність, ми попросимо вас виміряти себе та ввести ваші міри та вагу. Ви можете побачити ваші успіхи на вкладці "Моніторинг прогресу".
13. Як я можу редагувати свої міри та свою вагу за тиждень?
Якщо ви хочете змінити свої вимірювання, ви можете зробити це безпосередньо на вкладці "моніторинг процесів", натиснувши "редагувати" тиждень, в який ви хочете внести зміни.
14. Скільки води слід пити?
Принаймні ми рекомендуємо випивати 1,5 літра води на день. Якщо ви втрачаєте багато рідини під час своїх процедур, пийте більше води, щоб компенсувати втрачене.
15. Чи можу я в будь-який час їсти фрукти?
Якщо ви вирішили їсти фрукти, переважно це робити до обіду. Після цього часу намагайтеся уникати фруктів.
16. Чи можу я робити інші види вправ на додаток до InstaFit?
Ви можете робити інші речі, якщо хочете, але ви повинні слухати своє тіло, і якщо ви відчуваєте втому, відпочивайте. Відпочинок також важливий для досягнення результатів.
17. Чи можу я довіряти InstaFit як серйозну компанію?
Ми є серйозною, реальною та законно створеною компанією в Колумбії. Наші офіси знаходяться за адресою Calle 110 # 9-25 з 806, Богота, Колумбія, і ми запрошуємо вас відвідати нас коли завгодно.
WhatsApp +57317640 5783