У своєму останньому дописі ми говорили про те, чи підходять ізотонічні напої дітям після фізичних вправ, і проаналізували в яких випадках можна приймати і тоді, коли це не потрібно.

дітей

Сьогодні ми говоримо про інші види продуктів, які апріорі можуть здаватися схожими на ізотонічні, але які зовсім не менші у випадку найменших, Чи безпечні енергетичні напої для дітей?

Важливо: ізотонік не дає енергії

Якщо ми запитаємо людину, яка не дуже знайома з цими продуктами, різниця між спортивними напоями та енергетиками, Я практично впевнений, що в багатьох випадках вони не знайшли б жодного. Пояснення дуже просте, прийшов час, коли стільки реклами і стільки "чудо-напоїв" змусило частину населення нічого не зрозуміти.

Ізотонічні напої - це напої, які використовуються для регідратації та відновлення після певних втрат після загальної інтенсивної та тривалої діяльності; з іншого боку, у нас є енергетичні напої, які не мають нічого спільного з цим, оскільки мова йде про такі продукти, як правило містять стимулятори та значну кількість кофеїну.

Правда полягає в тому, що існують певні напої цього типу, які навіть рекомендуються дітям старше чотирьох років, справжнє божевілля. Продукти, які заявляють про поліпшення показників, енергії та харчування з найменших.
Будьте дуже обережні з цим видом стимулюючих продуктів, які в підсумку можуть спричинити реальні ризики дітям.

Можливий вплив на дітей

Якщо стимулюючий вплив кофеїну більш ніж помітний у дорослих, уявіть, як він може вплинути на організм дитини. Іноді кількість кофеїну присутність у банку такого типу напою може навіть перевищувати вміст у трьох чашках кави, що є неприпустимим обмеженням для будь-яких неповнолітніх.

Неспокій, нервозність, труднощі зі сном, головні болі або нездатність зосередитися - це лише деякі з них результати що може спричинити проковтування цих напоїв дитиною, не кажучи вже про енергетичні напої, які продаються з дозами таурин, підсилювач кофеїну.

Якщо доза більша або у дитини є проблеми або захворювання, які пов’язані з прийомом ліків або певним лікуванням, виникаючі проблеми можуть ще більше посилюватися. Тахікардії, аритмічні удари або гіпертонія є прямими і поширеними похідними неприйнятних доз стимуляторів для дитини і можуть стати ще більш серйозними.

Висновки

Якщо вчора ми говорили про деякі ситуації, коли дитина або підліток можуть пити ізотонічні напої, то сьогодні ми говоримо про проблеми, до яких може призвести прийом стимулюючих напоїв у дітей, тож будемо сподіватися, що різниця між ними.

Ці напої несуть явний ризик для здоров’я найменших, і їх слід уникати будь-якою ціною. Стиль життя дітей повинен ґрунтуватися на збалансоване харчування, достатня гідратація та повноцінний відпочинок.
Жоден спортивний напій не дозволить досягти кращих результатів, а також оптимальна енергія, необхідна дитині для активного та здорового життя.