Дослідники з Університету Гранади (UGR) визначили, що не тільки надмірна вага, але і надто худорлявий стан можуть негативно вплинути на стан здоров’я підлітка. Для проведення цього дослідження вони проаналізували 3000 іспанських підлітків, 3500 європейських підлітків та додаткову вибірку з 126 підлітків Гранади.

тести

Енріке Гарсія Артеро разом з одним із підлітків, які брали участь у дослідженні. Фото: UGR.

Дослідники з Університету Гранади підтвердили низку тестів, які дозволяють легко та надійно оцінити фізичний стан дітей та підлітків. Це важливо, оскільки поліпшення фізичного стану запобігає захворюваності та смертності (як загальній, так і серцево-судинній) як дорослі. Його робота також визначила, що поряд із зайвою вагою та ожирінням - про що вже так багато написано - надмірно низька вага тіла також негативно впливає на стан здоров'я підлітка.

Це дослідження було розроблено доктором Енріке Гарсією Артеро з кафедри фізіології Університету Гранади за режисером професора Мануеля Дж. Кастільо Гарсона. Для її проведення його автор спирався на дані національних та європейських проектів AVENA (Харчування та оцінка харчового стану іспанських підлітків), HELENA (Здоровий спосіб життя в Європі за харчуванням у підлітковому віці) та ALPHA (Оцінка рівня фізичної активності та Фітнес; Виконавче агентство з питань охорони здоров'я). Загалом у це дослідження було включено 3000 іспанських підлітків, 3500 європейських підлітків та додаткову вибірку з 126 підлітків Гранади.

Надійне тестування
Тести, затверджені Гарсією Артеро, включають такі тести, як 20-метрова подорож в обидва кінці, сила хвата рукою, стрибки у довжину зі ступнями, індекс маси тіла, окружність талії та складки шкіри, які можуть бути застосовані вчителем фізичного виховання простим способом . На думку дослідника, "це цілком достовірні та надійні тести для оцінки аеробних можливостей, сили м'язів та складу тіла у дітей та підлітків". Як аеробна здатність, так і сила м’язів незалежно пов’язані з факторами серцево-судинного ризику у підлітків.

Крім того, дослідник зазначає, що "не тільки надмірна вага та ожиріння, але й низька вага тіла впливають на рівень фізичного стану підлітків". Їхня робота також вказує на те, що більш тривалий період грудного вигодовування може бути пов'язаний з більшою м'язовою здатністю нижньої частини тіла в підлітковому віці.

Незважаючи на те, що багато було вивчено та опубліковано щодо надмірної ваги та ожиріння у дітей, вчені UGR підтвердили, що поширеність підлітків із надмірно низькою вагою не така мала, як можна було б апріорі очікувати (3,9% серед хлопчиків та 4,8% серед дівчат). Насправді цей відсоток серед дівчат був вищим, ніж показник ожиріння (3,0%).

Енріке Гарсія Артеро вважає, що головним соціальним значенням цієї роботи є, мабуть, “відповідна інформація, яку вона надає нам про рівень фізичного стану підлітків та те, як вона визначає стан їх здоров’я. На відміну від дорослих, діти та підлітки представляють групи населення, у яких можна порівняно легко прищепити здорові звички способу життя. По-перше, оскільки їх особистість, інтереси та звички все ще формуються, вони не настільки стійкі до змін, як доросла людина. А по-друге, тому що у нас є найкращий можливий контекст для проведення цієї роботи з формування: освітня система (школа та інститут) ".

Гарсія Артеро є частиною Дослідницької групи EFFECTS-262 (Функціональна оцінка та фізіологія фізичних вправ. Наука та техніка охорони здоров'я 262), що базується на кафедрі фізіології медичного факультету УГР, яка співпрацює з такими установами, як Інститут Каролінської ( Стокгольм, Швеція), Університет Південної Кароліни (США) або Північний Мічиганський університет (США).

Бібліографічні посилання:
1. Британський журнал спортивної медицини, 2009, 12 квітня [Epub попереду друку].
2. Скандинавський журнал медицини та науки у спорті, 2009 р., 23 червня [Epub попереду друку].
3. Міжнародний журнал ожиріння (Лондон), 2008; 32 (5): s49-s57.
4. Revista Española de Cardiología, 2007; 60 (6): 581-588.