title_min

title_min

калорій

Висококалорійна дієта може подвоїти ризик легких когнітивних порушень (MCI), попередника деменції, зазначають американські дослідники в недавньому дослідженні.

Люди похилого віку, які з’їдають більше 2000 калорій на день, нормальне споживання калорій протягом дня, схильні до ризику цього захворювання, пояснюють автори під час щорічної конференції Американської академії неврології, яка проводиться в Новому Орлеані.

У своїх випробуваннях з 1233 людьми у віці від 70 до 89 років, і жоден з них не мав деменції, вони порівнювали частоту ІМК з рівнем споживання їжі.

Ми спостерігаємо схему реакції на дозу. Це означає, що чим вище добове споживання калорій, тим більший ризик розвитку ІРС, пояснив у своїй лекції Йонас Геда, провідний автор дослідження.

Вживання продуктів, що складають здорову дієту, може бути дуже простим способом запобігти втраті пам’яті в міру старіння, сказав він.

Результати підтверджують сучасні стратегії запобігання способу життя, - сказала Марі Янсон з Альцгеймера, посилаючись на ці результати.

Вік є одним з найбільших факторів ризику розвитку деменції, але прийняття здорового способу життя, який включає збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, корисно захищати від деменції та інших хронічних захворювань, додав він.

З інформацією від: Prensa Latina | Фото: Фаст-фуд/Shutterstock


  • мені це подобається
    0

  • Любіть це
    0

  • мені подобається
    0

  • Мене вражає
    0

  • Це мене засмучує
    0

  • Мене це злить
    0
  • Годування
  • Калорії
  • Хвороби
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Психічне здоров'я

02 листопада 2016 р. - оновлено: 22 грудня 2016 р