єлизавета

18-річній Валерії Пінзун вдалося подолати найбільш критичну стадію анорексії, і сьогодні після лікування вона спостерігає себе, коли хворіє.

Фото: Архів EL TIEMPO

Поділіться цією статтею

Два досвіду з дієтичними режимами, один керований, а інший без консультування та з серйозними наслідками.

Як щаслива, спокійна і їдна дівчина, Вікторія Євгенія Рівера описує Валерію, свою єдину дочку. Однак, за словами самої Валерії, її життя змінилося, коли після операції на мигдалинах вона почала бачити себе "пухкішою, ніж зазвичай".

“У дитинстві я був дуже худий, але після цієї операції я почав виглядати і відчувати себе товстим. Я подивився на себе в дзеркало і порівняв себе з тим, як я був раніше, і мені стало погано. Але я ніколи нікому нічого не говорив, все це тримав у собі ".

Абсолютна тиша перед цією внутрішньою ідеєю була найгіршим порадником цієї молодої жінки, адже у віці 14 років і досягнувши 15 років, з одного моменту в інший, вона прийняла радикальне рішення: припинити їсти. “Я думав: якщо ти перестаєш їсти, ти худнеш. Я б їв фрукти та курку або їв каші з невеликою кількістю молока, і це була моя дієта протягом дня ".

Вікторія відразу помітила зміни, але подумала, що її дочка страждає на шлункові захворювання. “Вона сказала мені, що у неї запалений живіт, і я до того, що я справді бачив її такою. Тож я повела її до лікаря, і вони сказали, що у неї дратівливий кишечник, тому відправили її на дієти ", - каже вона.

Саме ці харчові обмеження були тими, які Валерія прийняла як привід продовжувати худнути в режимі, винайденому нею з метою "виглядати красиво". За такої процедури він втратив щонайменше 15 кілограмів за півроку, і всього за два роки його тіло заввишки 1,70 досягло ваги 30 кілограмів.

Одного разу під душем, просто провівши рукою по голові, у неї випало волосся. Потім вона подумала: "Якщо я зробила все це, щоб бути красивою, я досягла протилежного, тепер я негарна, який сенс?" Валерії довелося піти до крайності, страждаючи аритмією і думаючи, що "не минув 2010 рік", щоб почати усвідомлювати наслідки своєї дієти.

Вона дійшла до того, що не хотіла або не мала сили встати з ліжка, воліючи померти, перш ніж продовжувати бачити, як страждає її родина, бо, як вона сама каже, жодне Різдво не було таким же з часів її хвороби, бо всі були в функція цього, з занепокоєнням і намагаючись знайти рішення.

Через місяць від його близьких друзів, у психіатричній лікарні, почався тимчасовий спосіб вирішення проблеми. Вони вимагали, щоб вона їла, бо інакше у неї не буде можливості відвідати. Таким чином, вона потроху почала мати совість і їла для інших, щоб не відчувати себе самотньою і мати можливість повернутися додому. Потрапивши додому, вона почала добре харчуватися для себе, для свого здоров’я.

Сьогодні він усвідомлює, що його анорексія є скоріше психічною проблемою і що здоров'я може серйозно постраждати від дієт, які складаються свідомо і без медичної консультації. З цієї причини вони разом зі своєю матір’ю та після її страждань прийняли рішення створити Фонд Amarte +, який прагне не тільки допомогти людям, які впливають на їхнє здоров’я через погано складений раціон, але і робити семінари в школах та місцях, я знаю, що він прагне створити обізнаність про наслідки мислення про красу від параметрів та прийняття рішень, які можуть мати серйозні наслідки.

Успіх залежить від рівноваги

Досить далекий від Валерії досвід пережила 33-річна Елізабет Гарсон, яка зізнається, що завжди робила спроби різного роду схуднути. Зріст він 1,55, і тому 60 кг у нього постійно лунало в голові, а також у його здоров’ї, яке часто страждало від нападу мігрені.

Вона намагалася схуднути за допомогою дієт, з якими вона консультувалася в Інтернеті, або їй казали, що вони працюють. Однак йому вдалося зменшити втрату ваги, і як тільки він закінчив режим, він часто одужував навіть більше кілограмів, ніж втратив.

У 2010 році та «ad portas» свого шлюбу він вирішив розпочати дієту під керівництвом лікаря, який допоміг йому зрозуміти, що для досягнення ідеальної ваги мова не йшла про зупинку їжі, а про вживання її у правильній мірі для його організму.

"У мене був перший цикл, коли я споживав білок і мало борошна, другий, в якому переважали овочі, курка і фрукти, і третій, коли я навчився пізнавати своє тіло і знати, що для досягнення стабільності йому потрібно приблизно 1200 калорій на день. ".

Отримати ці знання, каже Елізабет, було б неможливо без медичної консультації, і тому за п’ять місяців вона схудла на вісім кілограмів і досягла адекватної ваги для свого зросту: 52 кг.

Сьогодні, через три роки, його вага стабільний, і він їсть всілякі продукти в потрібних кількостях. "Найголовніше після медичної консультації для схуднення - це те, що ви не можете обмежувати будь-яку їжу і менше від одного моменту до іншого, і що вам доводиться їсти все настільки, наскільки тіло просить про це", зазначає Елізабет.