Ці види психотропних препаратів мають значний вплив на збільшення ваги. Чому?
Що стосується ліків, завжди повинні бути чіткі вказівки на їх вживання фахівцем, який провів попередню оцінку.
Якщо цього не відбувається, тоді у суб'єкта можуть виникнути деякі побічні ефекти, і навіть незважаючи на медичний нагляд, вони можуть почати проявлятися. У випадку з антидепресантами підтверджується, що одним із цих небажаних ефектів є незвичне збільшення ваги у суб'єкта.
У цій статті ми розглянемо питання: Чому антидепресанти товстіють?. Для цього ми розглянемо результати лонгітюдного дослідження, опублікованого в British Medical Journal, і побачимо, як ці препарати можуть мати такий вплив на організм людини, а також деякі способи запобігання цьому.
Взаємозв’язок між антидепресантами та ожирінням
Як ми вже згадували раніше, це було лонгітюдне дослідження (довготривале дослідження), яке могло дати нам відповідь, чому антидепресанти товстіють. Це дослідження складалося з вибіркової сукупності, яка складалася з 294719 випробовуваних у віці від 20 років і старше, усі вони з Великобританії між 2004 та 2014 роками.
Дослідженням керували доктор Рафаель Гафур та інші фахівці з Кінгс-коледжу в Лондоні. За результатами цього розслідування з'явилися докази чітке поширення антидепресантів з точки зору довгострокового збільшення ваги, у людей, які вживають цей вид наркотиків.
У цьому дослідженні, крім простого вживання препарату, були й інші змінні фактори, такі як; вік, які страждають на деякі типи специфічних захворювань, таких як діабет або рак, споживання тютюну, вживання інших ліків одночасно, серед інших ...
Про результати дослідження
Результати показують, що незалежно від змінних, згаданих вище, існує постійна ситуація, коли набір ваги нетипово походить від суб’єкта, і це використання деяких найбільш продаваних антидепресантів у Великобританії. Давайте подивимося, що це таке:
- Міртазапін
- Дулоксетин
- Сертралін
- Венлафаксин
- Циталопрам
- Флуоксетин
- Есциталопрам
- Тразодон
- Амітриптилін
- Пароксетин
- Нортриптилін
- Досулепін
З цих 12 препаратів деякі з них більше, ніж інші, показали більший рівень захворюваності з точки зору збільшення ваги серед споживачів. Однак усі вони причетні до тривалого нетипового набору ваги.
Однак, Результати дослідження не були остаточними. Вони показали, що, хоча існує доведений рівень захворюваності на ці препарати споживачами, причина того, чому антидепресанти генерують цей приріст ваги, залишається не зовсім зрозумілою, хоча існують різні фактори, які входять у гру . Подивимось їх.
Можливі причини збільшення ваги
Збільшення ваги, спричинене прийомом цих препаратів, могло насправді бути пов’язано з такими побічними ефектами.
1. Розслаблююча дія на тему
Ефект розслаблення, який ці препарати виробляють у тих, хто їх споживає, означає, що суб'єкт може генерувати сидяча поведінка, що є фактором ризику ожиріння.
2. Антидепресанти стимулюють апетит
Цей тип наркотиків продемонстрував позитивні стосунки щодо підвищення апетиту людей., особливо щодо споживання солодощів та рафінованого борошна, дві речі, завдяки яким ви багато отримуєте.
Якщо ми складемо просте рівняння та додамо ці дві ситуації (менша фізична активність + більше споживання солодощів та борошна), результат перетворюється на більший вміст жиру в організмі, особливо накопичується в області живота, який породжує живіт.
Способи запобігання цьому ефекту
Деякі ефективні способи профілактики можуть бути наступними.
1. Слідкуйте за своєю вагою
Відстеження змін ваги, які ви могли б представити, допоможе вам зрозуміти, що щось відбувається, і що вам слід вжити заходів щодо цього. Крім того, проаналізувавши ситуацію, слід продовжувати зважуватись майже щодня, щоб уникнути рецидивів.
2. Фізичне навантаження на свіжому повітрі
Незалежно від того, якими фізичними навантаженнями ви займаєтесь, Головне, щоб ви робили це із захопленням і щоб під час цього ви помічали фізичний знос. Біг підтюпцем протягом 10 хвилин - хороша альтернатива для підтримки фізичної форми.
3. Включіть у свій раціон салати
Шукаючи рецепти салатів і починаючи додавати їх до свого меню, ви значно зменшите кількість накопиченого жиру. Це меню на основі салатів рекомендується під час прийому антидепресантів. Після закінчення лікування ви можете продовжувати включати їх у свої страви, але не так суворо.