чому

Коли я кажу комусь, що сьогодні у мене рисовий день, я часто отримую запитання:

"Чому ти це робиш? Чому ви просто їсте рис? "

Поясню Раду. Я також іноді не робив акцент на очищенні організму. Я просто висував вимоги до себе, чи то на роботі, чи то вдома, і взагалі не звик слухати. Я виріс у родині, де біль з’їв бруфен. Регулярно. У моїх батьків було багато роботи, і я пам’ятаю, скільки років вона носила бруфен для згрібання сіна. Коли болить поперек або голова, бруфен. Робота не дочекається. Коли я був молодим і мав двох маленьких дітей, я також використовував ті самі механізми болю. Знизати плечима бруфен, і це було після болю.

Але чим старше я ставав, тим більше я ставав втома і біль різного характеру виникали частіше. Колись це була спина, потім поперек, пізніше коліна. Однак я вже почав думати по-іншому і хотів це також вирішити причини, не просто легувати тіло знеболюючими. Найчастіше мені звучали хрести. Я продовжував сперечатися, що у нас є питання про гени та інше Я повинен навчитися жити з цим. На другому місці опинився керівник. Раніше вона регулярно ранила мене. Коли я відкривав ресторан, голова боліла щодня з самого ранку. Було дуже незручно працювати і посміхатися клієнтам у такому стані. Я вже ходив до школи Китайська дієтологія і я чітко розумів, що щось недобре. На той час моя дієта була збалансованою, трохи більше турбувався про персонал і три кави щодня. Це також був не найщасливіший вибір. Але я думав, що не обійдусь без кави.

Тоді я знову прислухався до свого внутрішнього почуття і вирішив Аюрведичне двотижневе перебування на Шрі-Ланці. Я не знав, що мене чекає. Я також не уявляв, чи відкрию щось нове. Я просто знав, що він там Я хочу піти, і це буде мати сенс. І це мало великий сенс, бо голова перестала боліти повністю і поступово хрести. Основним принципом, який застосовували лікарі в Шрі-Ланці, було ВІДКРИТИ ТІЛО ТОКСИНІВ. Я відчув полегшення відразу після перших днів. Детоксикація під час цього перебування була корисною оливкова олія, збалансоване харчування та щоденний масаж. Ну, я повинен сказати, що це добре продумано. Це був мій перший великий досвід з очищенням.

Я почав розуміти, чому словацькі знаменитості їдуть на аюрведичні перебування для зміцнення здоров’я та починають худнути.

Це була тема, яка мене почала цікавити. Я почав багато читати та вивчати цю тему. Згідно з Китайська медицина пов'язане з очищенням організму, особливо при печінка і товста кишка. Два важливі органи, які потребують очищення. Ми можемо допомогти цим органам з хорошою детоксикацією, особливо навесні та восени. Печінка пов'язана з пасажем. Однак, коли це не працює належним чином, це спричиняє застій, і на нашому тілі виникають різного роду болі. Це також пронизує рівень емоцій. Однак багато людей почуваються заблокованими та застряглими. Ми взагалі не знаємо, що проблемою може бути орган печінки, який вже не в змозі пройти. Теорія на цю тему була б чудовою на кількох сторінках, тому я не буду вас цим турбувати. Я просто хотів сказати, що я багато вивчав цю тему і спробував переваги у вигляді болю, які втратили на власній шкірі.

Я пробував різні детоксикаційні процедури. Але нічого світового, бо я не той тип. Мені подобається, щоб речі були ефективними, я люблю робити щось для себе, але це повинно бути зі мною у відповідності. В Інтернеті є багато детокс-напоїв у формі смузі. Я не кажу, що це не так. Хороший коктейль приємно мати раз у раз або на певний час, тому що з точки зору китайської медицини сирі фрукти та овочі приносять у наш організм багато холоду. Це може бути проблемою з ослабленою селезінкою. Він не переносить холоду і вологості. Ми ще більше послаблюємо його такими напоями. Це може порушити наше травлення та загальний стан здоров’я, що ми можемо відчути не відразу. Проблеми можуть виявлятися роками.

Щоб уникнути цих різних болів, я це вже знаю Позбавлення від токсинів в організмі - одна з основних речей, які ми можемо зробити для свого здоров’я. Особисто мені дуже сподобалось рисове очищення. Це безболісно, ​​і я можу це зробити в будь-який час. Я знаю, що моє тіло не буде переохолоджуватися, і я буду почувати себе ситим і добре. Їсти рис цілий день для мене не проблема. Можна комбінувати з овочами, спеціями та справді смачним детоксикаційним засобом. Що для мене було проблемою, так це кава. Коли я починав, я навіть уявити не міг дня без кави. Я дуже люблю каву. Мені подобається його запах, мені подобається ритуал, пов’язаний з вживанням кави. Однак мені вдалося ввести новий ритуал. Я п'ю каву з спельти. Іноді я брав ще один тиждень, але зараз ні. Я просто проведу весь період посту без проблем без кави та на легкій дієті.

Ось чому я підготував БЕЗКОШТОВНИЙ курс електронної пошти для вас, хто не знає очищення за допомогою рисового засобу. На курсі я поетапно поясню, як зробити простий і в той же час дуже ефективний детокс. Сам факт, що натуральний рис містить 72 антиоксиданти, говорить сам за себе. Рекомендую спробувати.

Багато рецептів можна знайти в закритій групі на FB: З легкістю до стрункості. Це місце, де зустрічалася група чудових жінок і, звичайно, кілька чоловіків. Ми підтримуємо одне одного та обмінюємось досвідом із повсякденного життя. І кулінарія, схуднення і хороший спосіб життя. Якщо ви також хочете просувати в собі гарне почуття, не соромтеся додавати.

"У кожної хвороби є причина, яку жодне лікування не може усунути".

У сучасний сучасний час ні медицина, ні лікарня не здатні врятувати людину від звички забруднювати своє тіло. Тож спробуймо врятуватись.