Склад кишкового мікробіома зазнає помітних змін з віком. Все це також виправдовує необхідність використання вікових пре- та пробіотиків.

належить

У наш час сукупність мікроорганізмів, що складають кишкову флору, вже вважається окремим самостійним органом, який розвивається і старіє разом з людським тілом. Незважаючи на безліч міжіндивідуальних відмінностей флора дитинства, дорослості та старості добре відокремлюється в мікробіомі кишечника, згідно з публікацією в журналі Cell.

Мікробіом, який змінюється з нами

Імовірно, людина стикається з першими бактеріями ще в утробі матері. Під час пологів (вагінально) в організм новонародженого потрапляють різні бактерії, особливо лактобактерії та превотелли. Пізніше ця флора збагачується грудним вигодовуванням, що призводить до зовсім іншого складу кишкової флори, ніж штучне вигодовування. Значним кроком у розвитку кишкової флори є перехід до повноцінного харчування, припинення грудного вигодовування. Потрібно близько трьох років, щоб кишкова флора у новонароджених переросла у всеїдний мікробіом.

Наступна велика зміна статевого дозрівання - коли вплив статевих гормонів залишає слід на мікробіомі, коли розвивається неспецифічний мікробіом.

Загалом, a кишковий мікробіом молодих людей характеризується менш складним, менш багатим на види складом, як дорослий, і поки гени, експресовані мікроорганізмами у молодих людей, в першу чергу відповідають за ріст і розвиток, тоді як у зрілому віці вони пов'язані із запальними процесами та ожирінням.

Ще одна розділова лінія у віці 65 років

У літньому віці на перший план виходять Bacteroidetes замість раніше домінуючих видів Firmicutes, і поки у міру дорослішання видове багатство кишкового мікробіома зменшується, відмінності між особинами ставатимуть дедалі різкішими.

Також не має значення середовище, в якому живуть люди похилого віку. Як раніше повідомлялося в Nature, різноманітність бактеріальної флори у тих, хто мешкає в будинках для престарілих, відстає від такої у людей похилого віку, які проживають у власних будинках. THE споживання клітковини та фізичні вправи виявляються особливо корисними в цьому віці і призводять до збільшення бактеріального різноманіття. Навпаки, прийом ліків, особливо а поліфармація, негативно впливає на мікробіом.

Тісно співпрацюючи імунна система та мікробіоми

У міру старіння всі бактерії в кишечнику будуть все більше запалюватися, що може сприяти розвитку багатьох вікових захворювань. Типові захворювання похилого віку, такі як хвороба Альцгеймера, остеопороз, атеросклероз, артрит та діабет 2 типу, також можуть бути пов'язані зі змінами мікробіома., що добре корелює з «процесом старіння» імунної системи. В рамках процесу «дозрівання» імунної системи в літньому віці специфічна імунна система слабшає, а вроджена зміцнюється. Одночасно підвищуються рівні простагландину Е2, інтерлейкіну-6 та фактору некрозу пухлини, що як своєрідний «прозапальний коктейль» може спричинити пошкодження старіння, яке називають «старінням запалення» у всіх типах тканин завдяки його вільним радикалам пошкоджуючий ефект.

Прозапальний стан імунної системи та мікробіома мають два напрямки: медіатори запалення можуть викликати дисбіоз, що може ще більше погіршити запальний стан.

Будуть потрібні вікові пре- та пробіотики

Визнаючи, як склад мікробіома змінюється з віком, і намітивши, які зміни можуть призвести до появи різних вікових захворювань, представляється логічним, що організм потребує різних пробіотиків з різним складом залежно від віку. Майбутнє за віковими пре- та пробіотиками, стверджують експерти.